Читайте также
«Длинный кулак» и «короткие удары»
Разделение на «длинный кулак» (чанцюань) и «короткие удары» (дуань да) появилось едва ли не одновременно с началом формирования самих стилей ушу, т. е. приблизительно в ХIV в. До сих пор многие мастера считают эту схему разумной.К
Самые короткие поединки за мировую корону
Томми Бэрнс — Джим Роч
1:28
Дублин
17.03.1908
Мохаммед Али — Сонни Листон
1:45
Льюистон
25.05.1965
Джо Луис — Макс Шмелинг
2:04
Нью-Йорк
22.06.1938
Сонни Листон — Флойд Паттерсон
2:06
Чикаго
25.09.1962
Томми Бэрнс — Билл Скуайрс
2:09
Кольма
04.07.1907
Джо
Бег на короткие дистанции: техника, тактика, тренировки
Под бегом на короткие дистанции подразумеваются бег на дистанции до 400 м и различные виды эстафеты, включающие этапы спринтерского бега. Бег на 100, 200 и 400 м, эстафеты 4 ? 100 и 4 ? 400 м среди мужчин и для женщин включены в
Крепление швартовов. Крепление поднимаемых грузов
Крепление швартовов
Если необходимо закрепить свободный конец на одиночном пале, причальной тумбе (пушке), лучше всего это делать, как показано на рис. 94. Свободный конец дважды обносят вокруг пала, сгибают под коренной
Крепление поднимаемых грузов
Для уменьшения длины стропа части а и b (рис. 96, а) связывают полуузлом и подтягивают к петле. Длина стропа при этом уменьшается вдвое.Если строп надо еще больше уменьшить, то делают это, как показано на рис. 96, б: строп сгибают около петли и
Изготовление швабр. Крепление марлинем. Тренцевание тросов.
Изготовление швабр
Рис. 101. Изготовление швабрыШвабру изготовляют из распущенных на каболки прядей троса, длина которых вдвое больше необходимой длины швабры. Для изготовления швабр большого размера
Крепление марлинем
Рис. 102. Скрепление марлинемКрепление марлинем применяют для более плотного прилегания; пачек, пучков каболок или растительных тросов. Крепление марлинем применяют также для крепления малых парусов к гафелям, гикам, реям и т. д. Скрепление выполняют
Вантовый узел
Вантовый узел (рис. 107) представляет собой узел такого же типа, что и предшествующие. Он очень подходит для временного крепления вант при установке парусного вооружения на гребных шлюпках. Узел прекрасно держится под натяжением, но мгновенно развязывается
Обвязка стропами
Рис. 109. Обвязывание цепными стропамиТросы для усиления обвязывают стропами, складывая их вдвое, как показано на рис. 108.Строп из цепей привязывают, обносят вокруг предмета, а затем закрепляют шлагом (рис. 109), Цепной стопор можно обнести вокруг
Крепление флагов
Рис. 110. Крепление флаговНа новых флагах часто образуются складки, так как на лине, вшитом в шкаторину, могут быть, колышки. Если флагом пользовались и он намок, следует распустить стежки в нижнем углу, расправить колышки на лине, вытянуть его вдоль
Крепление беседок
Рис. 111. Крепление беседкиБеседку закрепляют всегда таким образом, чтобы строп располагался крестообразно под сиденьем (рис. 111), при этом, человек может удержаться на стропе, если даже доска разломается. Сплесень на стропе должен размещаться под доской.
Шкотовый узел и Строповый узел
Шкотовый узелШкотовый узел используют, чтобы соединить две веревки вместе. Он также похож на Строповый узел: в обоих случаях у одной веревки на конце есть небольшая соединяющая петелька.Тогда, когда постоянной петельки не существует,
Соревновательные заплывы: короткие, средние и длинные
1. Спринт: 50–100 метров.Когда у Мэтта Бионди, мирового рекордсмена и олимпийского чемпиона, спросили, что позволяет выигрывать соревнования, тот ответил: «Четыре вещи: техника, техника, техника и скорость». Не нужно
