Читайте также
Формула-1
Предварительный список пилотов, имеющих контракт на сезон Формулы-1 2013 года
Сезон 2013 года Формулы-1 – 64-й сезон Формулы-1. Cтанет последним сезоном, в котором используются 2,4-литровые двигатели V8, которые в последующем будут заменены на более экологически чистые
4.2.1 Волновая формула трехразового питания
Для трехразового питания наилучшее деление калорийности завтрака, обеда, ужина идет по числам естественного ряда в пропорции завтрак – 31 %, обед – 50 %, ужин
4.3.1 Волновая формула времени при трехразовом питании
Для трехразового питания наилучшее распределение времени приема пищи – по числам естественного ряда, а именно завтрак – 7—00, обед – 12–00, ужин –
4.4.1. Волновая карта питания
Волновая карта питания.
4.5 Норма потребления воды, связь этой нормы с нормой по килокалориям, работа организма по обеспечению водного баланса
В питании здорового человека важнейшим сценарием жизнедеятельности является водный обмен. Нормы потребления воды в диетологии изучены недостаточно,
4.5.2 Волновая сбалансированная карта питания с центральным элементом – вода
Волновая карта питания с водой.Как видно из этой карты «масса» воды уравновешивает «массу» питания, при этом главное было найти правильные размерность – в данном случае это миллилитры и
4.5.3 Волновая формула «обязанностей» групп питания в рационе питания человека
При питании человека «обязанности» между водой, белками, жирами и углеводами в его рационе распределены следующим образом
Вода – центральность, при 2351 миллилитрах в сутки
Белки – гармония
4.6.1 Волновая формула связи потребления воды и обезвоживания организма
Человек так создан, что за 555 минут в нормальных условиях при весе, близком к 75 килограммам, он должен выпивать около 898 миллилитров воды, или произойдет обезвоживание организма на величину около
4.7.1 Волновая формула суточного сбалансированного питания среднего человека в граммах
Вода – центральность, 2351 миллилитр в сутки
Белки – гармония при (108–121) грамм в сутки
Жиры – синхронность и бинарность при (78–81) грамм в сутки
Углеводы – стабильность, (294–343) грамма в
4.7.2 Волновая карта сбалансированного питания в цвете
Волновая карта питания в цвете.Если в калориях питание по группам просто соответствует трем последовательным числам ряда, т. е. полностью сбалансировано энергетически, то в граммах такого баланса в энергиях нет,
4.7.4 Волновая карта продуктов питания с группировкой по цвету
Волновая карта продуктов в цвете.Обсудим коротко, какие продукты привел на карте автор, с объединением их по цвету.Белок – оранжевый сектор – икра красная, шашлык, окорок, пицца с салями, телятина, баранина,
5.4.1 Волновая формула выбора продуктов с необходимыми микроэлементами
Микроэлементы, необходимые человеку, содержатся преимущественно в продуктах совпадающих по цвету с цветами периодов и групп химических элементов в таблице химических элементов, с учетом бинарности
Приложение Б
Список сокращений, определения и рекомендуемые нормы потребления витаминов
СокращенияАП — адекватное потреблениеВОЗ — Всемирная организация здравоохраненияГМО — генетически модифицированный организмИМ — Институт медициныМЕ — международная
Некоторые нюансы потребления
В нескольких местах в нашей книге мы говорили об овощах и фруктах. В большинстве случаев это замечательные антираковые агенты.Однако мы обсудили также вероятную связь риска возникновения злокачественной меланомы с чрезмерным потреблением