Базовые рецепты основных блюд
Базовые рецепты основных блюд
Базовый рецепт деликатесного супа
• основа;
• 5 приправ (5 вкусов);
• заправка (например, нарезанная морковь или другой корнеплод, кусочки авокадо или каких-нибудь овощей, нарезанная петрушка или другая зелень).
Основа супа всегда остается неизменной:
• 1 чашка воды;
• 1 стебель сельдерея;
• 1 столовая ложка оливкового масла.
Все (кроме заправки) смешать в блендере, затем добавить заправку. Я использую этот простой рецепт для приготовления любого деликатесного супа.
Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек супа.
Базовый рецепт деликатесных ореховых бургеров
• 1 чашка любых орехов;
• 1 чашка любых овощей;
• 1 ст. ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;
• 5 приправ (5 вкусов).
Все смешать в кухонном комбайне.
Примечание: если хотите сделать более сытные бургеры, кладите в смесь больше орехов. Для легких бургеров добавьте больше овощей.
Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек паштета для бургеров.
Базовый рецепт деликатесных конфет или теста для торта
• 1 чашка любых орехов;
• 1 чашка любых сушеных фруктов;
• 1 ст. ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь;
• специи (по желанию).
Все перемешать в кухонном комбайне. Скатать в шарики (конфетки) или раскатать коржи для торта.
Рецепт рассчитан на приготовление 2 чашек вкусного теста.
Базовый рецепт деликатесной приправы для салата
• 1/2 чашки воды;
• 2 ст. ложки оливкового масла;
• 5 сильных вкусовых добавок.
Хорошо перемешать ингредиенты в блендере. Рецепт рассчитан на приготовление 3/4 чашки деликатесной приправы для салата.
Базовый рецепт деликатесного молока из орехов или семян
• 1/2 чашки любых орехов или зерен, замоченных на ночь и просушенных;
• 1 чашка воды;
• 1 ст. ложка подсластителя (по желанию).
Хорошо перемешать ингредиенты в блендере и процедить смесь через мешок для приготовления орехового молока. Для получения «снятого» молока добавить больше воды.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.