Верхний блок предплечьем
Верхний блок предплечьем
Из позиции готовности выполните шаг правой ногой назад и примите переднюю позицию. Одновременно скрестите руки в области живота (левая рука внизу, правая сверху), и вращая левую руку вокруг своей оси по часовой стрелке, выполните блокирующее движение снизу-вверх. Блок выполняется внешней стороной предплечья. Правая рука одновременно с блоком отводится на бедро, кулак сжат пальцами вверх. Взгляд направлен вперед-прямо.
Блок будет неэффективным, если локоть блокирущей руки поднят слишком высоко. Расстояние между предплечьем блокирующей руки и лбом должен составлять примерно 8-10 см.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Верхний правый боковик
Верхний правый боковик Верхний правый боковик – это удар кием в верхнюю точку, которая располагается на правой стороне «своего» шара. Обычно подобные удары выполняют игроки, которые планируют, чтобы биток, столкнувшись с играемым шаром, покатился вперед и вправо.Удар
Верхний левый боковик
Верхний левый боковик Верхний левый боковик – это удар кием в верхнюю точку, расположенную на левой стороне «своего» шара. В этом случае биток ведет себя аналогично описанному выше варианту, однако уходит вперед и
Нижний блок предплечьем
Нижний блок предплечьем Из позиции готовности выполните шаг правой ногой назад и примите переднюю позицию. Одновременно скрестите руки в области груди (левая сверху, правая снизу) и разворачивая левую руку вокруг своей оси по часовой стрелке, выполните блокирующее
Средний блок предплечьем снаружи вовнутрь
Средний блок предплечьем снаружи вовнутрь Из позиции готовности выполните шаг назад правой ногой и примите заднюю позицию. Одновременно поднимите назад-вверх левую руку, согнутую в локте. Правую руку вытяните вперед и выполните блокирующее движение снаружи во внутрь
Освобождение от захвата и удар предплечьем
Освобождение от захвата и удар предплечьем Противник захватил обеими руками вашу правую руку.Вращая кисть правой руки вверх-влево одновременно сделайте небольшой скрестный шаг левой ногой вперед-влево. Затем шагните правой ногой вперед-вправо за спину противника и