3.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ ОСНОВНЫХ МЫШЦ ТРИЦЕПСА
3.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ ОСНОВНЫХ МЫШЦ ТРИЦЕПСА
Назначение: в процессе жизнедеятельности трицепс отвечает за разгибание руки в локтевом суставе.
Краткая анатомическая характеристика: трицепс это трехглавая мышца мышца плеча и структурно состоит из трех головок: длинной, которая в верхней части плеча закреплена к подсуставному бугорку лопатки, медиальной (которую еще называют внутренней) и латеральной (которую еще называют боковой) которая в верхней части плеча закреплена к плечевой кости. В нижней части плеча все три головки закреплены к локтевому суставу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнения для развития грудных мышц и мышц спины
Упражнения для развития грудных мышц и мышц спины Развивать все мышцы тела надо пропорционально, гармонично. Чрезмерное развитие грудных мышц может привести к сутулости, поэтому упражнения для грудных мышц надо обязательно сочетать с упражнениями для мышц спины. Для
4.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ
4.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ Назначение: в процессе жизнедеятельности мышцы предплечья отвечают за сгибание и разгибание пальцев и руки в лучезапястном суставе.Краткая анатомическая характеристика: мышцы предплечья структурно
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ МЫШЦ РУК (ДВУХГЛАВОЙ И ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦ)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СИЛЫ МЫШЦ РУК (ДВУХГЛАВОЙ И ТРЕХГЛАВОЙ МЫШЦ) При выполнении упражнений соблюдать точное положение кистей под линией плеч. Варьировать различные положения: кисти внутрь, кисти наружу, тоже на 1 руке.1. Сгибание, разгибание рук в упоре лежа с
2.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ БИЦЕПСА.
2.1.КРАТКАЯ АНАТОМИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА И НАЗНАЧЕНИЕ БИЦЕПСА. Назначение: в процессе жизнедеятельности бицепс отвечает за сгибание руки в локтевом суставе, а также осуществляет поворот ладони вверх.Краткая анатомическая характеристика: бицепс это двуглавая мышца
1. Краткая история школы
1. Краткая история школы Ее основателем является мастер Уэчи Канбун (1877-1948). Этот человек изучал в детстве и юности окинавское кэнпо под руководством своего отца, Уэчи Кантоку. В 1897 году юноша переехал жить и работать в Китай, в приморскую провинцию Фуцзянь. Там его
Краткая история школы
Краткая история школы Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя, зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создания стиля стояла монахиня Нг-Май, чье мастерство ведения поединка не было превзойдено ни
Краткая история школы
Краткая история школы Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создания стиля стояла монахиня Нг-Май, чье мастерство ведения поединка не было превзойдено ни
Краткая история школы
Краткая история школы Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создании стили стояла монахиня Нг-Май, чье мастерсгво ведения поединка не было превзойдено ни
КРАТКАЯ БИБЛИОГРАФИЯ
КРАТКАЯ БИБЛИОГРАФИЯ Акимов А. М. Записки вратаря. М.: Физкультура и спорт, 1953.Асаулов В. Ф. Лев Яшин — русский гений. М.: Вагриус, 2008.Бесков К. И. Моя жизнь в футболе. М.: Физкультура и спорт, 1994.Бышовец А. Ф. Не упасть за финишем. М.; СПб.: Астрель, 2009.Вартанян А. Т. «Летопись…»
Назначение
Назначение На первый взгляд, основным назначением огрузки является доставка крючка с приманкой на необходимую глубину.На самом же деле огрузка выполняет еще много функций. Перечислим основные:• доставка насадки на требуемую глубину:— с постоянной скоростью
2. Симметричное развитие тазовых мышц и гибкость ягодичных мышц
2. Симметричное развитие тазовых мышц и гибкость ягодичных мышц Это подобие «позы голубя» из йоги, но на столе выполнять ее проще, а смошенничать труднее. Положите ногу на стол так, как показано на первом снимке, согнув колено под углом 90 градусов. Наклонитесь прямо