Читайте также
II. Примеры защиты от ударов ногами и техника контратаки
1. Блок ближней ногой от удара спередиСамая простая защита заключается в повороте к нему боком и встреча удара наружным рантом ближней ноги в голень. Далее по обстановке. Например, контрудар – бросок – завершающий
Техника защиты от ударов
Изучив основные удары руками и ногами, вы рветесь в бой добиваться своей первой победы. Поспешу остудить ваш пыл, ведь вы пока не знаете, как защищаться от ударов. В этом случае шансы на победу будут минимальны. Очень важно уметь поставить блок на
Глава 3
Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Удары руками – важное средство нападения и один из основных компонентов технической оснащенности в боксе.При нанесении удара рукой необходимо попасть в определенное место тела противника и достичь
Глава 4. Техника и тактика защиты от удушающих захватов и приемов
Приемы и тактики защиты от удушающих приемов применяются для того, чтобы не допустить выполнение противником захвата, позволяющего ему перейти к выполнению собственно удушения.Задача может быть разделена
Глава 3. Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Удары руками – важное средство нападения и один из основных компонентов технической оснащенности в большинстве современных единоборств.При нанесении удара рукой необходимо попасть в определенное
Глава 4. Техника ударов локтями
Общее понятие о технике ударов локтями
Каждый удар локтем – это сложное по своему характеру движение, включающее в себя поступательное движение всего тела относительно пола и вращательные движения частей тела вокруг различных осей в
Глава 5. Техника ударов ногами
Общее понятие о технике ударов ногами
Любой удар ногой – это сложное движение, состоящее из поступательного перемещения всего тела относительно пола и вращательного движения частей тела вокруг различных осей в различных суставах и всего
Глава 6. Техника ударов коленями
Ударные поверхности колена
а)
б)Фото 267. Ударные поверхности
Глава 12 Техника: главные принципы ударов
Техника: несколько вводных словНу что ж, вот мы и добрались до техники. Как мне кажется, не стоит обсуждать технику с точки зрения техники. Так как здесь мы рискуем столкнуться с аргументами «а у меня замечательно получается так», «в
СРЕДСТВА К ВЕДЕНИЮ РУКОПАШНОЙ СХВАТКИ БЕЗ ОРУЖИЯ. УДАРЫ РУКОЙ И НОГОЙ. ЗАЩИТЫ
В рукопашном единоборстве может сложиться такая ситуация, когда десантник (военнослужащий) окажется без оружия. В зтом случае удары рукой и ногой являются боевыми средствами достижения победы
ГЛАВА 2
Техника ударов руками
Общее понятие о технике ударов руками
Удары руками – важное средство нападения и один из основных компонентов технической оснащенности в большенстве современных единоборств.При нанесении удара рукой необходимо попасть в определенное
ГЛАВА 3
Техника ударов локтями
Общее понятие о технике ударов локтями
Каждый удар локтем – это сложное по своему характеру движение, включающее в себя поступательное движение всего тела относительно пола и вращательные движения частей тела вокруг различных осей в
ГЛАВА 4
Техника ударов ногами
Общее понятие о технике ударов ногами
Любой удар ногой – это сложное движение, состоящее из поступательного перемещения всего тела относительно пола и вращательного движения частей тела вокруг различных осей в различных суставах и всего
ГЛАВА 5
Техника ударов коленями
Ударные поверхности колена
Фото 217. Ударные поверхности
Глава 2. ТЕХНИКА УДАРОВ
Удары рукой, ногой и различными предметами (палка, металлический прут, бутылка и др.) являются основным арсеналом атакующих действий противника, а также одним из основных средств обороны и контратаки защищающегося.Контратакующий удар будет
Глава 4. ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ ОТ УДАРОВ НОГОЙ
При защите от удара ногой в первую очередь необходимо постараться уклониться от удара, отскочить в сторону (назад), или же подставить под удар ногу (рис. 32), имеющуюся у вас сумку и т. д.
Защита от удара ногой прямо (снизу подъемом стопы).