Читайте также
Уроки учителя
Рио-де-Жанейро праздновал памятную дату — свое 400-летие — и надеялся привлечь туристов. Пеле тоже позировал для афиш, выпущенных тиражом 100 ООО экземпляров и разосланных во все концы мира. Человек, ложно приписываемый Рио? Возможно. Но он никогда не забывает,
Уроки кумира
Николай: Когда я играл за команду города Чебаркуль, в нее приехали Александр Гусев и Валерий.Харламов не был тогда еще той сверхзвездой хоккея, о которой спустя несколько лет заговорят все, но мы, близкие к нему по возрасту хоккеисты, играющие* с ним в одной
Уроки Квашнина
Начался первый клубный чемпионат СССР, и миллионы любителей футбола во всей стране мгновенно по примеру шахматных болельщиков, которые с большим вниманием следили в ту пору за всеми крупными международными соревнованиями, обзавелись турнирными
ВЫУЧЕННЫЕ УРОКИ
Я извлек немало полезных уроков, касающихся тренировок, питания, контроля веса, здорового образа жизни и триатлона, а также узнал много нового о бизнесе, жизни, отношениях, распределении времени, равно как и о себе и о том, на что я действительно способен.Я
Уроки тренировочного процесса
Как-то раз меня попросили поделиться самыми важными уроками, которые я извлек для себя из почти трех десятилетий работы в качестве тренера. Для этого мне потребовалось сформулировать собственную философию тренерской работы и определить
Корейские «уроки»
Возможно, японцы не смогли бы оценить всей глубины и значимости «Сунь-цзы» и других трактатов китайских стратегов, если бы у них не было «учителей», на практике демонстрировавших превосходство выверенной теории перед спонтанными акциями
Глава 4
Практические уроки
В основе силовых упражнений на самосопротивление лежат определенные принципы. Благодаря мышцам, прикрепленным к костным рычагам (см. рис. 2, а) и выполняющим роль своеобразных биомеханических тяг, оживляется вся «конструкция» человека. Чем
УРОКИ ИСПАНИИ
В конце сезона 1981 года с каким-то необъяснимым нетерпением ждал я отпуска. Планов на две-три недели отдыха, как всегда, было уйма. Прежде всего хотелось отоспаться. За весь сезон. Хотя знал наперед, что это не удастся. Утром позвонил старший брат Владимир и
Некоторые уроки и выводы
Слово тренеру Рольфу ХайкколаКогда я сам еще был легкоатлетом, то заметил, хотя и не осмыслил этого до конца, что система тренировок с интервалами неприемлема, во всяком случае в наших широтах. Зимой 1954 года обстоятельства вынудили меня перейти на
Глава 13
Уроки испанского
Чемпионат Европы по футболу 2008 года, который прошел на полях Швейцарии и Австрии с 7 по 29 июня, стал тринадцатым по счету розыгрышем Кубка Анри Делано. К отборочным соревнованиям присоединилась еще одна федерация – в отличие от прошлого розыгрыша,
Уроки для Сочи
Добровольческие порывы плодотворны: они вызывают волну патриотизма среди жителей, желание сделать что-то полезное для своего города, своего государства, показать лучшее, на что способны его граждане, продемонстрировать свою высокую организованность и
Уроки Нила
Пользуясь протоколом Оккама, Нил набрал значительную мышечную массу впервые в жизни. Он не только за четыре недели прибавил 4,5 кг веса, но и стал более сильным, поднимая в некоторых упражнениях на 23 кг больше, а в других – вдвое больше. Минимальный прогресс