Защита подставкой левого плеча и кисти правой руки

Защита подставкой левого плеча и кисти правой руки

Техника выполнения: примите боевую стойку. Расположите раскрытую кисть правой руки у подбородка. Одновременно выдвиньте левое плечо и перенесите вес тела на правую ногу.

а)

б)

Фото 87. Подставка левого плеча и кисти правой руки

Фото 88. Защита подставкой левого плеча и кисти правой руки

Данный текст является ознакомительным фрагментом.