Шаг 4

Шаг 4

Позади три серьезных шага. Теперь вы понимаете принцип нанесения ударов руками и можете правильно ударить. Да, ответить обидчику сильным ударом для вас уже не составит труда. Но для полноценного боя с серьезным противником, вы еще должны уметь защищаться от ударов.

Поэтому в четвертом уроке будем изучать:

• Защиты от ударов

• Удары руками снизу

• Комбинации из ударов руками и защиты

• Новые обманные движения

Сразу начинаем разминку. Без этого, как вы уже убедились, переходить к изучению урока не имеет смысла. Потому что каждый шаг должен восприниматься как полноценная тренировка.

Из основных ударов руками, вам осталось постигнуть удары руками снизу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.