Упражнение: «зеленый дракон, прыгающий через стремнину»

Передвигайте вашу левую ногу вперед в левую стойку «лук и стрела».

Произведите удар ладонью правой руки в область челюсти.

Ощутите, как энергия вашей правой руки выпрыгивает подобно зеленому дракону.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.