7. «Тяга прямой ногой»

И.П. лежа на спине, головой к НОП (двери). Закрепить один конец тренажера в верхней точке двери, а другой к нижней трети голени (либо к стопе) так, чтобы резина была натянута.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.