Тема 3. Основы здорового образа жизни

1. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

2. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни.

3. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни.

4. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.

5. Здоровый образ жизни и его составляющие. Основные требования к организации здорового образа жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.

6. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.