Читайте также
О МЕТОДИКЕ
Самооборона является довольно обширной частью всего комплекса борьбы дзюдо. Раньше она использовалась в большей степени для пропаганды боевого искусства. Это привело к тому, что многие начинающие после проведенных уже занятий по боевому искусству дзюдо,
Пранаяма в йоге
В основе практики пранаямы лежит удлинение дыхания и контроль над всеми его фазами – вдохом, выдохом и задержкой дыхания.Само название этой практики образовано путем слияния двух индийских слов: «прана» – энергия и «яма» – правила, закон. Поэтому
Формирование комплексов офп по методике «Кои Но Такинобори Рю»
До сорока лет лучше накапливать силу, к пятидесяти лучше остепениться.
«Хагакурэ», XVII в.
Для полноконтактных видов каратэ свойственно силовое единоборство. Это, в свою очередь, предъявляет повышенные
Ритмы и звуки в методике «Кои Но Такинобори Рю»
Осэнсэй Уэсиба потратил последние годы своей жизни на изучение звуков и их влияния на людей. Мало того, он утверждал, что существуют комбинации звуков, способные деморализовать или даже убить противника.Постараемся
Получить Euro-2012 оказалось легче, чем удержать
Верно ли представление, что получение Украиной Euro-2012 – моя личная заслуга? Вы задаете вопрос, который любого человека, кроме меня, привел бы в восторг. Может, покажусь вам скромнее, чем я есть на самом деле, но мы не получили бы
Худеем во сне по методике Вероники Климовой
Да, существует и такая методика похудения – во сне. Казалось бы, что может быть проще? Главное – поверить в это и суметь себя правильно настроить на это максимально здоровое похудение. Автор книги «Худеем во сне» Вероника
1. Доступ в закрытую группу, где ежедневно вы получаете новую видео-тренировку с нашими кураторами
Утренняя тренировка – это короткая и очень интенсивная зарядка перед завтраком. Вы можете выполнять комплекс 5, 7 или 10 минут – не больше. Это простая, но очень
4. Доступ к учебным материалам
У нас есть множество различных учебных материалов: это таблицы продуктов, подробно рассказывающие об их пищевой ценности и содержании макронутриентов, научные статьи обо всех наших рекомендациях с указаниями авторитетных источников
Цель этой главы и цель этой книги
Осознание того, как действовать в условиях неполноты информации, – главная и самая насущная задача человека.
Нассим Талеб, «Черный лебедь»
Надежны ли эксперименты, описанные в этой книге, настолько, что к ним невозможно придраться? Едва