Читайте также
Вопросы и ответы-часть II
В этом месяце мы продолжим ответы на вопросы. Как я объяснил в прошлой статье, есть вещи, которым не стоит уделять целую статью, но которые беспокоят многих из вас. Мы соберем вместе еще несколько и разберемся с ними.Один из самых распространенных
Еще вопросы и ответы-часть II
Есть два связанных друг с другом вопроса, которые часто задают. Оба они важны и ответы на них существенны для вашего прогресса в бодибилдинге. Вот первый из них:ВОПРОС: - Насколько важно питание? Сила и Здоровье подчеркивает необходимость
Еще вопросы и ответы-часть III
Недавно мне задали несколько вопросов, которые немного выходят за рамки темы, хотя ответы на них и будут интересны почти каждому. Эти вопросы на медицинскую тему. Некоторые хотят узнать о народных средствах и домашнем лечении язв, инфекций,
Часто задаваемые вопросы
Можно ли вести активный образ жизни при диабете?
Да! Несмотря на то, что сахарный диабет является пожизненным заболеванием, при хорошем самоконтроле и соблюдении всех назначений врача диабетики могут работать и активно отдыхать наравне со
Некоторые нюансы потребления
В нескольких местах в нашей книге мы говорили об овощах и фруктах. В большинстве случаев это замечательные антираковые агенты.Однако мы обсудили также вероятную связь риска возникновения злокачественной меланомы с чрезмерным потреблением
Медленноуглеводная диета (часть 1)
Как сбросить 9 кг за 30 дней без физических нагрузок
Среди хаоса найдите простоту.
Альберт Эйнштейн
11:34, суббота, 20 июня 2009 г., Сан-ФранцискоТекстовое сообщение из Лондона, присланное восемью часами ранее, должно было сразить наповал:
Это
Медленноуглеводная диета: простой и эффективный метод избавления от жира
Избавиться от 9 кг телесного жира за 30 дней можно путем оптимизации любого из трех факторов. Эти факторы – упражнения, диета и прием препаратов. Похудение на 9 кг для большинства людей означает
Часто возникающие вопросы и опасения
«Неужели реально удержаться на этой диете? Она слишком строгая!»
Для начала измените состав завтрака, и вы избавитесь от значительной доли жира. Обязательно обратитесь к главе «Создаем идеальные ягодицы» и случаю Флер Б., которая
Протокол Оккама (часть 2)
Тонкости и нюансы
Мелочи жизненно важны. Все значительное происходит благодаря мелочам.
Джон Вуден, тренер по баскетболу, член зала славы NCAA, Национальной ассоциации студенческого спорта, обладатель 10 титулов NCAA за 12
Нюансы
Хорошо было бы тратить на сон всего два часа в сутки и чувствовать себя отдохнувшим? Просто отлично, но и здесь есть свои нюансы. Чем больше периодов короткого сна вы себе устраиваете (и таким образом, чем меньше общая продолжительность сна), тем более строгого
Часто задаваемые Брайану вопросы
«Обувь какого типа мне выбрать?»Для бега по пересеченной местности рекомендую Inov-8 X-Talon 212 или Inov-8 F-Lite 230. Для асфальта и других твердых поверхностей я посоветовал бы Inov-8 F-Lite 220, но подойдет и F-Lite 230. Я повидал проблем с обувью Newton больше, чем с
Медленноуглеводная диета и 194 человека
Представленные далее данные по медленноуглеводной диете были собраны с помощью подробных опросников на сайте CureTogether.com. На все вопросы ответило 194 человека, 58 % указали, что эта диета стала первой, которой им удалось строго