Поздравляю, любимые. Стыдливое поздравление

Поздравляю, любимые. Стыдливое поздравление

from: varvaro

date: Jan. 13th, 2012 07:07 am (UTC)

Link

Год назад я увидела пост Ольги Маркес «Если хочешь похудеть – спроси меня, как». Внимательно вчитавшись, я поняла, что это очень интересное движение и идея, но пока не знала, чем это обернется.

Через месяц соседки по общежитию смеялись над стонами видео уроков тренера Сюзанны, доносящимися из ноутбука, и над переменами моего ритма жизни. Но это было совсем не важно, потому что я знала, что мне нужно меняться и становиться лучше.

Самыми продуктивными месяцами оказались март, апрель и май, талия, руки и ноги стали значительно видимо тоньше, я чувствовала себя намного лучше и не собиралась останавливаться.

ТАК Я ПОНЯЛА, ЧТО НАВЯЗАТЬ

ВЫБРАННЫЙ ТОБОЙ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКУ,

ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ОЧЕНЬ

ЗАБОТИШЬСЯ О НЕМ И ДЕЛАЕШЬ

ВСЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО РАДИ

ЕГО БЛАГА, НЕВОЗМОЖНО.

Но пришел период сессии, во время которого возникли ощущения, что все в жизни идет под откос, я потеряла мотивацию к тренировкам, и выбранный образ жизни стал казаться бессмысленным. Я не верила в возможность того, что все результаты сохранятся, и стройная фигура через какое-то время снова не вернется к тому, что было в начале. Начался внутренний бунт: «Надо жить как велит организм!» Таким образом, я ела первое, что видела, и, конечно, это привело к последствиям.

Потом поехала домой на каникулы и твердо решила, что нужно возвращаться в #SEKTA и приучать к здоровому образу жизни маму, ведь у нее серьезные проблемы с лишним весом. Я делилась с ней тем, чему научилась сама, но потом в какой-то момент поняла, что рекомендации она соблюдала только ради меня. Так я поняла, что навязать выбранный тобой здоровый образ жизни человеку, даже если ты очень заботишься о нем и делаешь все исключительно ради его блага, невозможно.

Летом я и занималась, и старалась, но совмещать это с образом жизни, который уже устоялся дома, например, с вкусными и аппетитными и жирными домашними пирожками, было невозможно. Разумные и рациональные мысли отключались и оставались только глаза, рот и желудок.

Я вообще ничего не соображала когда видела эти пирожки…

Вернувшись осенью с неутешительными результатами на учебу в Москву, я окончательно приняла решение меняться и не отступать от выбранного пути, слушать себя. Я знаю, что еще не до конца выстроила свой путь, но теперь я обладаю большим опытом и действительно много знаю о продуктах и о здоровом образе жизни, эти знания всегда будут со мной.

Это кажется просто немыслимым, что так много человек создают одно большое дело и насколько преданны ему.

ГОВОРЯ «СЕКТА», Я ПРЕДСТАВЛЯЮ

БОЛЬШУЮ ДРУЖНУЮ ТЕПЛУЮ СЕМЬЮ,

КАК МЫ ВСЕ-ВСЕ СОБИРАЕМСЯ ВЕЧЕРОМ

НА НАШЕЙ ЗЕЛЕНОЙ КУХНЕ И РАССКАЗЫВАЕМ,

ЧТО СЕГОДНЯ ЕЛИ И КАК ТРЕНИРОВАЛИСЬ,

ПОДДЕРЖИВАЕМ ДРУГ ДРУГА В ЛЮБОЙ

ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ И ЛЮБИМ

СО ВСЕМИ ИЗЪЯНАМИ.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.