Читайте также
Цель — 42
Предисловие
Марафон — это 26 миль 385 ярдов! Марафон приносит бегуну самое глубокое удовлетворение и радость. Финишируя, я всегда испытываю волнение, не только от того, что я, быть может, показал свой лучший результат, но и от того, что сбылись мои намерения и я
Цель Программы
Воспитание и всестороннее развитие детей и юношества на основе человеческой этики и
Задачи Программы
1. Формирование здорового образа жизни, который привносится в семью и в жизнь следующих поколений, распространяясь на весь народ.2. Воспитание чести, достоинства и доблести как основы патриотизма.3. Обучение гармоничным человеческим взаимоотношениям на
Цель Программы
Формирование матрицы устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности, составляющих основу
Задачи Программы
1. Активизация и усиление устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности.2. Развитие устойчивых динамических психоэмоциональных состояний нравственности.3. Формирование интегральной матрицы устойчивых динамических
Цель тренировок
Итак, мы перешли к самой интересной главе этой книги, в которой я расскажу вам, сколько нужно делать подходов и повторений на пресс в каждом упражнении и как часто его нужно качать, чтобы на животе начали появляться кубики.Прежде всего хочу пояснить, что
Что дальше! Цель — 42!
До каких пор можно увеличивать нагрузки, где предел джоггерской дистанции? Куда идти, к какому светлому рубежу стремиться? Эти вопросы неизбежно встали перед нами.По воскресеньям наши мужчины уже давно бегали по 2 часа. Раз в 3—4 недели я регулярно
Цель хоккея с мячом
Как и в хоккее на траве, так и в хоккее с мячом, основной целью считается забить гол в ворота соперника. Игра командная. Хоккейная площадка представляет собой прямоугольник, покрытый льдом с размерами сторон 90-110 метров; 45–65 метров. Разметка площадки
Цель
Цель – это то, ради чего мы начинаем заниматься спортом, боевыми искусствами. Цели бывают разные: одному хочется стать сильным, причем понятие силы он воспринимает на уровне хука в челюсть или удара ногой в пах, больше ему ничего не надо. Другому захотелось
5. Цель практики
Каждая новая степень – это посвящение в новые удивительные приемы и способы воздействия на человека. Достаточно сказать, что обладатель 5-го дана знает менее половины всей техники и методики Сёриндзи-кэнпо. После достижения этого уровня кэнси обязан
Глава II. Главная цель
Итак, главная задача тренировочной методики в бодибилдинге – построение индивидуальной тренировочной сплит-программы. Эта задача решается посредством освоения тренировочных принципов системы Вейдера.Но тогда, согласно предыдущей главе, эти
Цель выездки лошади
Цель выездки лошади состоит в том, чтобы она с наименьшей затратой сил могла доставить всадника в любое указанное им место. Выездка спортивной лошади охватывает и ее физическую подготовку, и обучение повиноваться посылам.Насколько просто общее
2. Ставим цель
Если вы очень сильно хотите сдвинуться с мертвой точки – вы должны четко представлять конечный результат. Вы можете измерить лишнее в килограммах (допустим 5 кг) или в сантиметрах (5–6 см), можете измерить жировые складочки или наметить себе размер
Цель – реструктуризация 9 кг
Для подавляющего большинства читателей этой книги, имеющих вес более 54 кг, девять реструктурированных (определение приводится далее) килограмм означают радикальное изменение ощущений и внешнего облика, превращение в нового человека,
Цель этой главы и цель этой книги
Осознание того, как действовать в условиях неполноты информации, – главная и самая насущная задача человека.
Нассим Талеб, «Черный лебедь»
Надежны ли эксперименты, описанные в этой книге, настолько, что к ним невозможно придраться? Едва