Читайте также
Кому тренировать и кому играть за Россию
Признаюсь, я, как и многие, поначалу весьма безрадостно относился к Фабио Капелло и его перспективам на тренерском поприще в России. Мне казалось, что ехать в 66-летнем возрасте сюда, чтобы работать с таким неблагодарным и плохо
КУПИТЬ КОМПЛЕКТ ГО
Профессиональная коллекция Го-комплектов Гоама, наверное, самая полная коллекция в стране. Го-оборудование — это особый стиль предметов и интерьера, весьма необычный для европейца. Так, камни в Го всегда называются камнями, даже если они сделаны из
Почему осанка должна быть правильной
Знаете ли вы, что важнейшее упражнение для позвоночника, тщательно запрограммированное нашей нервной системой с младенчества и на всю жизнь, – это правильная осанка. Следить за своей осанкой необходимо каждую минуту, независимо,
Правильная ли у вас осанка
Хотите узнать, какая у вас осанка? Тогда разденьтесь, встаньте перед зеркалом и окиньте себя критическим взглядом со всех сторон. Используйте для этой цели второе небольшое зеркало. Только не обманывайте себя. Лучше признайте горькую правду.Вы
ГЛАВА 4. УПРАВЛЕНИЕ ГАЗОМ – ИДЕАЛЬНАЯ ТРАЕКТОРИЯ ДЛЯ КАЖДОГО
Каждый из нас проходит повороты по той или иной траектории. Но что такое идеальная траектория? Если вы найдете ее, как вам ее удержать? Что может помешать вам выбрать и использовать идеальную траекторию?
Самое
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ НАПИСАТЬ ЭТУ КНИГУ
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ НАПИСАТЬ ЭТУ КНИГУВ детстве я был достаточно болезненным — с двух лет состоял на учете у кардиолога, с двенадцати — у невропатолога, каждую зиму — в обязательном порядке — грипп, а в период с первого осеннего похолодания
Идеальная фигура
Упражнения для талииТонкая талия – мечта каждой женщины. Чтобы мечта осуществилась, регулярно делайте упражнения, направленные на укрепление мышц этой области.Каждое упражнение необходимо повторить 10–15 раз.Упражнение 1 Исходное положение (ИП) – стоя,
Идеальная масса тела
(по данным Metropolitan Life Insuranse Co)Рост, см Мужчины Женщины Астеники Нормо- стеники Гипер- стеники Астеники Нормо- стеники Гипер- стеники 148 42,0-44,8 43,8-48,9 47,4-54,3 150 42,7-45,9 44,5-50,0 48,2-55,4 152 43,4-47,0 45,6-51,0 49,2-56,5 154 44,4-48,0 46,7-52,1 50,3-57,6 156 45,4-49,1 47,7-53,2 51,3-58,6 158 51,1-54,7 53,8-58,9 57,4-64,2 46,5-50,2
10 причин прочитать эту книгу
1. Чтобы помолодеть внешне на 5–10 лет.2. Чтобы получить больше свободы и уверенности в контроле над возрастом.3. Чтобы стать успешнее в бизнесе, ведь приветливое подтянутое лицо – лучшая визитная карточка.4. Чтобы развивать креативное мышление,
Королевская осанка
Майя Плисецкая, Карла Фраччи, Джиллиан Линн — все они балерины, а Джиллиан еще и хореограф.Для всех этих удивительных женщин возраст и то, как они его несут, — это только лишнее доказательство их молодости. И они не скрывают его.Майе Плисецкой — за
Как купить билеты на соревнования
Обычно билеты на олимпийские соревнования поступают в продажу за год до начала Игр. Официальный сайт оргкомитета периодически выпускает уведомления об этапах продажи билетов, можно подписаться на эту рассылку по электронной почте и
Эту книгу хорошо дополняют:
Полезная едаКолин КэмпбеллСоль, сахар и жирМайкл МоссЗдоровые привычкиЛидия ИоноваПравила долголетияДэн БюттнерДо смерти здоров!Эй Джей
Правило № 1. Воспринимайте эту книгу как «шведский стол»
Ни в коем случае не читайте ее с начала до конца.Большинству людей не понадобится более 150 страниц текста, чтобы изменить себя. Просмотрите содержание, выберите самые актуальные для вас разделы, а об остальном