Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды

Утоляет жажду и благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Рекомендуется при острых респираторных заболеваниях, пневмонии.

Способствует улучшению состава крови.

Помогает при трахеите, бронхите, фарингите, ангине, лихорадочных состояниях, анемии, гинекологических заболеваниях, колитах, дизентерии, поносе.

Оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие. Сок свежих листьев принимают как потогонное, мочегонное и успокаивающее средство, а также при гастритах, поносе и анемии

Как видно из приведенной таблицы, избавиться от многих заболеваний можно довольно простым, эффективным, полезным во всех отношениях и очень вкусным способом, воспользовавшись широким выбором конкретных фруктов. И чем разнообразнее будет ваш фруктовый завтрак, тем лучше. Только надо помнить главное: полезные и лекарственные свойства фруктов проявляются при их правильном употреблении, то есть, как минимум, за 15–30 минут до любой другой еды.

Впрочем, если по какой-то причине фруктов на вашем столе не оказалось, не расстраивайтесь. Многими чудодейственными свойствами обладают и другие продукты. Например, овощи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.