Читайте также
47. Очищение организма
Целлюлит – это только внешнее проявление того, что в нашем организме что-то не так. И потому время от времени нужно бороться с этой проблемой «изнутри», то есть проводить очищение организма. Причем основной упор делать на чистку крови, лимфы и
Очищение Всех Меридианов
1. Встаньте прямо. Сделайте вдох; затем выдохните, приседая в Позу Всадника и медленно, но сильно выталкивая сжатые в кулаки руки вперед. 2. Затем вдохните, одновременно подтягивая локти к туловищу и делая три прыжка назад. Каждый прыжок должен
Щелочная диета – естественное очищение организма
Щелочная диета состоит в основном из сырых овощей и фруктов и является прежде всего очистительной. Фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами, которые помогают организму снизить кислотность.Вообще фрукты и
Желание дня: очищение
Избавление от негативных энергийВстаньте прямо, ноги на ширине плеч, закройте глаза.Дышите медленно и глубоко.Представьте, как негативные эмоции и мысли, болезни и вредные привычки – все то, что мешает вам в ежедневной жизни, черными вязкими
Глава 14
Закаливание (набивка) поверхностей тела
Железный блок – стальной удар!
Мацумура Сокон, основатель школы Шорин-рю
Закаливание поверхностей тела начинается с их разминания, которое целесообразно проводить каждый раз во время утренней зарядки, а также на
26.2. Закаливание
Для достижения высоких результатов в каратэ необходима высокая степень устойчивости организма к влиянию неблагоприятных факторов внешней среды. Поэтому систематическое закаливание – неотъемлемая часть занятий каратэ.Закаливание организма – это
Глава 8. Омоложение организма с помощью вегетарианства
Вегетарианство — это не диета в прямом смысле этого слова. Это, скорее, стиль жизни, основанный, с одной стороны, на глубокой убежденности в том, что человек не должен убивать и употреблять в пищу братьев наших меньших
Очищение цветом
Белый цветсодержит весь цветовой спектр. Это укрепляющий цвет. Он оказывает очищающее влияние на всю энергетическую систему человека. Он может пробудить великое творчество. Полезно начинать и заканчивать сеанс целительства белым цветом, чтобы
Надевание и очищение маски под водой
В бассейне, не надевая маску, нужно постараться привыкнуть к первым неприятным ощущениям, которые возникают при погружении лица в воду. Затем нужно опуститься на дно и, приняв устойчивое положение (лучше на коленях или сидя), надеть
Терапия и закаливание баней и сауной
Баня и сауна, к сожалению, полезны не всем. Есть ряд заболеваний, при которых воздействие высоких температур принесет вред.Противопоказания к посещению бани и сауны:• Онкологические патологии;• Нарушения сердечного ритма и целый ряд