5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)
5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
5. Наличие качеств, необходимых для занятий каратэ (по десятибалльной шкале)
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Список необходимых предметов Все это тебе понадобится в долгом путешествии. Ты возьмешь с собой и больше, а это самая необходимая часть.Документы:• Паспорт• Документы о праве собственности на мотоцикл• Таможенная книжка• Ксерокопии всех основных
Упражнения на прокачку необходимых мышц 1. Приседания (руки за голову, садитесь не отрывая пяток от пола) — стремитесь к 3 подходам по 50 раз2. Отжимания (на кулаках, на ладонях или на пальцах, можно чередовать каждый подход) — стремитесь к 3 подходам по 30 раз3. Пресс
1.3. Наличие очагов хронической инфекции (ОХИ) ОХИ (термин предложил Биллинг) могут возникать практически во всех органах человека, где имеются благоприятные условия для существования инфекционного агента: кариозные зубы, миндалины, желчный пузырь, в ушах (отиты), лобных и
Глава 7 Влияние занятий каратэ на телосложение, моторные и духовные свойства личности Неподготовленное тело не может стать обителью высшей мудрости и духовного совершенства. Даосский мудрец К преимуществам каратэ относится то, что каратэ дает отдых для тела и души,
Глава 26 Гигиенические факторы занятий каратэ Главные медикаменты – это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. В.Д. Поленов, русский художник, академик Одним из эффективных средств, повышающих мастерство занимающихся каратэ, является гигиеническое обеспечение их
Глава 27 Особенности в организации и проведении занятий по каратэ в современных условиях …Каратэ нельзя обучиться из книг. Масутацу Ояма 27.1. Особенности организации занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях, среди городского и сельского
27.1. Особенности организации занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях, среди городского и сельского населения Организация занятий каратэ в специализированных и неспециализированных учреждениях имеет свои отличия и характеризуется
27.2. Возрастные особенности занятий каратэ Каратэ дает широкие возможности для развития физических, умственных и духовных качеств. Но одновременно это и один из самых «тяжелых» видов занятий. В связи с этим возникают вопросы: в каком возрасте можно приступать к занятиям
27.4. Влияние рекламной деятельности и информационного обеспечения на эффективность и массовость занятий каратэ Одним из эффективных средств пропаганды каратэ как здорового образа жизни является рекламная и информационная деятельность. К сожалению, заполонившие экраны
27.5. Особенности организации и проведения занятий каратэ в условиях рыночной экономики Переход нашей страны с планового социалистического развития хозяйства на рыночную экономику внес свои коррективы в организацию и проведение занятий каратэ.Если в советские времена
Раздел IV Школы и стили каратэ. Патриархи и выдающиеся мастера каратэ В горы! Все хотят подняться Как можно выше И никто не хочет спуститься, Чтобы заглянуть в свое сердце. Дзюн Таками, японский поэт Как уже отмечалось, каратэ – это боевое искусство, рационально
2. Что волнует учеников при записи и в начале занятий каратэ 1. Боязнь пропустить сильный удар2. Физические нагрузки3. Большой объем изучения4. Повышенные требования к обучению5. Недостаточная гибкость6. Неуверенность в собственных силах7. Недостаточная
3. Трудности, испытываемые новичками в процессе занятий каратэ 1. Нескоординированность2. Слабая физическая подготовка3. Замедленная реакция4. Недостаточная ловкость5. Низкая выносливость6. Недостаточно развитая гибкость7. Неумение правильно дышать8. Большой объем
6. Изменение ожиданий от каратэ в процессе занятий
6.2 Рейтинг самых необходимых продуктов питания Рейтинг 21-го необходимого продукта.Мы видим, что не попадают в «призеры» картофель, мясо, рис, яйцо, молоко, хлеб, овощи – основа калорийности питания.Это означает только одно – калорийность питания необходимо задавать
Глава 7 Начало занятий каратэ Гражданскому человеку, никогда не служившему в армии, практически невозможно до конца осознать, как дорого обходится молодым супружеским парам длительное пребывание мужа за границей. Военная жизнь сложна для семьи даже в благоприятных