265. Боремся с лишними килограммами

265. Боремся с лишними килограммами

Ожирения во время беременности надо избегать, как и в любой другой период жизни. Казалось бы, сейчас, когда талия расплывается, можно есть за двоих, потом сесть на диету и стать такой, как прежде. Но! Жировые клетки в организме неистребимы: раз появившись, они остаются навсегда, а лишь уменьшаются в размерах под воздействием диеты и вновь расправляются, когда диета заканчивается. Во время беременности перед вами ставится весьма сложная задача – не поправиться свыше нормы и при этом обеспечить и свой, и детский организм всем необходимым. Однобокое или недостаточное питание принесет только вред.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.