38. Нет вредным привычкам!

38. Нет вредным привычкам!

Откажитесь от употребления крепких алкогольных напитков. Кофе, особенно растворимый, тоже способствует возникновению целлюлита. Если вы не можете отказать себе в этом удовольствии, пейте только натуральный молотый кофе. Но лучше перейти на зеленый чай.

Необходимо отказаться от курения!

Важно очищать организм от шлаков. Наиболее естественным средством такой очистки является вода. Лучше всего пользоваться столовой или минеральной водой. Дневная норма – 1 ? –2 л (но при условии отсутствия проблем с почками и склонности к отекам). Очень полезны свежие фруктовые и овощные соки и травяные чаи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.