Поль Брэгг Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Поль Брэгг
Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Поль Брэгг
Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Поль Брэгг Позвоночник – ключ к здоровью Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим
Почему так важно иметь здоровый позвоночник От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Позвоночник отвечает за выносливость человека, а она намного важнее обычной физической силы. Ведь человек бодр, активен, силен только в том случае, если все его мышцы
Как устроен позвоночник Позвоночный столб состоит из 32^34 позвонков. Они располагаются вертикально – от таза до основания черепа. Пять крестцовых позвонков объединены в одну кость – крестец. От трех до пяти копчиковых позвонков образуют копчик.Скелет новорожденного во
Вода и позвоночник Не только неестественная пища может стать причиной отложения цементирующих веществ в позвоночнике и суставах. Неорганический кальций, лишающий тело подвижности, есть и в воде, которую мы пьем. К сожалению, в любой питьевой воде присутствуют
Знакомьтесь: ваш позвоночник Со школьных времен мы помним, что позвоночник – это основа скелета человека, а также его мускульной и нервной систем. «Если позвоночник убрать, то тело упадет на землю бесформенной массой», – объяснял его роль в строении нашего организма сам
Здоровый рацион питания Итак, вы вступили на тропу здорового образа жизни. Похвально. Прошли курс голодания. Научились грамотно выходить из этого состояния. И даже заметили некоторые позитивные изменения. Отлично! Но что же теперь? Опять котлеты жарить? Но мы уже
Организм настроен на самоисцеление Правда было бы замечательно, если бы всякий раз, когда у вас сломается машина, она бы сама себя чинила? Это звучит фантастично, однако именно на такие чудеса способно ваше прекрасное тело! Если вы порезались – кровь промывает грязь и
Действие шума на организм человека Шум в городе – постоянный раздражитель центральной нервной системы, способный вызвать ее перенапряжение. Жители шумных районов чаще страдают нарушениями сердечно-сосудистой системы. Изучение общей заболеваемости по количеству
В каком возрасте нужно начинать чистить организм? Если вы прежде не следили за своим питанием, то уже после 30 лет в вашем организме накопилась масса шлаков. Представьте себе, даже в таком молодом возрасте можно если не получить целый букет болезней, то уж как минимум
Глава третья. В здоровом теле – здоровый дух! 3.1. Стройная фигура на долгие годы Многокомпонентные блюда сложны в приготовлении, их калорийность возрастает в разы за счет содержания разных продуктов с порой несочетаемыми белками и углеводами. Даже, казалось бы,
Каждый обед добавляет яда в наш организм Как мы видим, загрязнители: тяжелые металлы и СОЗ, каково бы ни было их происхождение, – токсичны и могут вызвать значительное увеличение риска рака {21}.Мы также заметили: большая часть тяжелых металлов и СОЗ поступают в наш