Читайте также
Удар «Мясника»
15 шаров пирамиды выставляют на стол вдоль ближнего длинного борта. Вдоль противоположного длинного борта размещен второй кий, чтобы скорректировать движение шаров.Когда при выполнении трюка «туз» окажется на позиции в точке A, а «двойка» – в точке B,
УДАР ПО ГОЛЕНИ
Из той стойки, которая показана на рис. 1, нападающий делает поворот на правой ноге так, чтобы стать левым боком к противнику. Затем идет невысокий, скользящий прыжок обеими ногами, так, чтобы правая стала на место левой. Левая нога во время прыжка немного
Перегибание руки при повороте ее внутрь
Перегибать руку в локтевом суставе при повороте её внутрь можно только тогда, когда рука выпрямлена в этом суставе и противник лежит на груди или стоит на четвереньках. При таком положении рука, повернутая внутрь, бывает обращена
Выкручивание руки внутрь
Выкручивание руки внутрь производится в плечевом суставе и может быть выполнено только на руке, согнутой в локтевом суставе. При всех выкручиваниях руки внутрь предплечье противника направляется кистью в сторону его ног. Такие выкручивания
Удар ребром ладони изнутри наружу
Из позиции готовности выполните шаг вперед левой ногой и примите заднюю позицию. Одновременно поднимите левую руку верх-назад. Тыльная сторона ладони направлена наружу, а локоть направлен в сторону. Правая рука вытянута поперек
Средний блок предплечьем снаружи вовнутрь
Из позиции готовности выполните шаг назад правой ногой и примите заднюю позицию. Одновременно поднимите назад-вверх левую руку, согнутую в локте. Правую руку вытяните вперед и выполните блокирующее движение снаружи во внутрь
Освобождение от захвата, боковой удар локтем, удар тыльной стороной кулака и прямой удар кулаком
Противник захватил вашу правую руку своей правой рукой.Сделайте шаг влево-вперед и резко выполните движение вниз правой рукой влево, разворачивая кисть правой руки против
Удар ладонью и удар коленом
Противник захватил вас левой рукой за правое плечо.Правой рукой захватите его за кисть левой руки и сделайте шаг правой ногой вперед-вправо. Нанесите прямой удар ладонью левой руки в горло противника, не отпуская его левую руку, левой рукой
Удар снизу кулаком и удар ладонью
Противник захватил вас за пояс левой рукой.Нанесите быстрый удар снизу кулаком левой руки в подбородок противника. И разворачивая туловище слево-направо нанесите удар снаружи вовнутрь ладонью левой руки по левой руке противника.Быстрый
Освобождение от захвата, удар снизу кулаком и удар снизу локтем
Противник захватил вас левой рукой за одежду на уровне груди.Правой рукой схватите кисть левой руки противника и выкрутите ее, надавливая большим пальцем на тыльную сторону кисти по часовой стрелке. Шагнув
Освобождение от захвата, прямые удары кулаком и удар ребром ладони
Противник захватил вас левой рукой за пояс.Сделайте шаг назад левой ногой. Слегка приседая и разворачивая туловище справа-налево, выполните ударное движение ладонью правой руки снаружу вовнутрь в левую
6. Отвод ударов снаружи во внутрь стойки в условиях рукопашного боя
В спортивном боксе теперь уже почти совсем не употребляют защиту отводом руки противника снаружи во внутрь его стойки, а между тем в серьезном бою такой способ защиты чрезвычайно полезен: он позволяет
3. Способы для ладони
У «длинного» и «южного кулака» есть такие общие места, как толкающая, рубящая, прикрывающая, парирующая, нажимающая, отмечающая и пресекающая ладонь. Но есть и отличающиеся места: в «длинном кулаке» есть пронизывающая и поднимающаяся ладонь, а в