Читайте также
Переворачивания в борьбе лежа
Для того чтобы добиться победы, проводя болевой прием или удержание, нужно уметь выполнять переворачивания. В литературе обычно классические переворачивания в партере разбирают из стандартного положения, когда борец старается перевернуть
ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЁЖА
Защиты при борьбе лёжа будут изложены согласно описанным способам нападения: против заваливаний, против переворачиваний, против удержаний и против болевых приёмов.Однако следует учитывать, что одна и та же защита может быть использована против
ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА
Оказавшись под противником, самбист не должен рассматривать свое положение как безнадежное. Во–первых, можно выбраться из?под противника, используя описанные выше уходы из удержаний. Во–вторых, находясь под нападающим противником, можно
1. ЗАЩИТА ПРИ БОРЬБЕ СТОЯ
Защиты в активной обороне играют очень важную роль. Сами по себе они, конечно, не могут принести победы и лишь временно спасают от поражения, однако их целесообразное применение изматывает силы противника и дает время для накопления и мобилизации
2. ЗАЩИТЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА
Существуют разнообразные способы нападений в борьбе лежа: заваливания, сбрасывания, переворачивания, удержания и болевые приемы.Эти способы нападений вызвали к жизни соответствующие защиты, разнообразные не только по форме, но и по методам
Глава 3. Классификация в спортивной борьбе
«Пожалуй, во всех областях науки, техники и искусства используется в большей или меньшей степени классификация. В определенном аспекте она отражает все достижения в данной области знаний и в значительной степени высоту
5.3. Классификация тактики в спортивной борьбе
Однако представленный выше материал, который использовался в предыдущих учебниках, не в полной мере детализирует состав тактических действий в спортивной борьбе. В связи с этим предлагается классификационный комплекс
Глава 6. Модель пространственно-смысловой деятельности в спортивной борьбе и этапы многолетней технико-тактической подготовки в греко-римской борьбе
По вопросам моделирования в спорте ведущее место занимают работы Б.М. Шустина (1975; 1979; 1995).Так, например, в его работе от 1979
Формирование двигательных навыков в борьбе
Навыки в борьбе всегда приобретаются в процессе выполнения упражнений, т. е. при целенаправленном повторении действий. Важно, чтобы каждое последующее выполнение было качественно лучше предыдущего.Улучшение навыка не всегда
3.8. Использование рычагов в борьбе
Использование системы рычагов в борьбе дзюдо наиболее полно проявляется при проведении болевых приемов и частично удушений.Так, при проведении рычага локтя наружу используется принцип двуплечевого рычага 1-го рода (рис. 3.41, 3.42), когда
ГЛАВА 4
КЛАССИФИКАЦИЯ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ
4.1. Значение классификации в развитии отраслей науки
Пожалуй, во всех областях науки, техники и искусства используется в большей или меньшей степени классификация. В определенном аспекте она отражает все достижения в данной
ГЛАВА 7
ТАКТИКА В БОРЬБЕ ДЗЮДО
7.1. Состояние вопроса
Спортивные достижения в программно-циклических видах спорта возможны за счет использования качества опорно-двигательного аппарата и обеспечивающих энергетических систем организма. Эти системы в процессе спортивной
9.3. Модель пространственно-смысловой деятельности в спортивной борьбе и этапы многолетней технико-тактической подготовки в борьбе дзюдо
Во всех странах, культивирующих дзюдо, производится оценка технического мастерства не так, как в бывшем СССР и в настоящей России (по
ПОД ОХРАНОЙ БРИГАД ПО БОРЬБЕ С ГАНГСТЕРИЗМОМ
Факт этой публикации весьма примечателен, если учесть многообразные связи определенных кругов Британских островов с властями Претории. Примечателен прежде всего тем, что даже орган буржуазной печати в достаточной мере
10.4. Защиты
Одну из главных сторон мастерства в каратэ составляет защита. Только умело и своевременно используя защитные действия, можно добиться победы в поединке. Целью в каратэ является не нападение, а отражение нападения. Поэтому, например, все ката в каратэ начинаются