Причина 9: Антидепрессанты и другие лекарства
Антидепрессанты – лекарства «заманчивые»: выпил таблеточку, и невыносимый до этого окружающий мир уже кажется милым и приветливым. Но большинство лекарств, прописанных от депрессии, способствует увеличению веса.
Помогают нам набрать лишние килограммы и противоаллергические средства, любые гормональные препараты и даже антибиотики.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Лекарства — Pepcid AC— Кортаид— Целебрекс (противовоспалительное средство)— Пластырь «Лидодерм»— Тайленол— Prep–H— Кеторолак, 10 мг— Мелоксикам/мобик/вольтарен— Ультрам ER 50 (болеутоляющее)— Эксцедрин— Имитрекс (мигрень)— Эдвил, жидкий гель— Солнцезащитный крем— Гель
Неправильное питание – причина избыточного веса Наличие избыточного веса не зависит от возраста. Переедание и употребление неестественной пищи – основные причины ожирения. Хотите узнать мой секрет здоровья и жизнерадостности? Он чрезвычайно прост: у меня никогда не
Причина 1: Наследственность Согласно исследованиям, в 70 процентах случаев склонность к полноте (или же отсутствие такой склонности) зависит от наших генов. Если все члены вашей семьи имеют избыточный вес, то эта проблема обязательно коснется и вас. Правда, унаследуете вы
Причина 2: Особенности обмена веществ Обмен веществ – механизм, который ответствен за сжигание калорий в организме. Баланс между сжигаемыми и накапливаемыми в виде жира калориями зависит от разных факторов. Если вы сжигаете все потребленные калории – ваш вес остается
Причина 3: Погрешности питания Эту причину, вероятно, не нужно обсуждать подробно. Каждый из нас знает свои слабости. Одни жить не могут без сладкого, другие – без жирного, третьи едят беспорядочно, наедаются перед сном. Вредных привычек в организации питания так много, что
Причина 4: Гиподинамия Человек рожден для движения. Вся его биохимия генетически запрограммирована на физическую активность. Однако мы двигаемся все меньше и меньше, сегодня гиподинамия превратилась уже в социальное явление. И это вполне объяснимо: у нас больше нет
Причина 5: Ваши методы похудения Согласно статистике, стремясь сбросить лишний вес, только одна женщина из пяти делает это правильно, то есть сокращает количество калорий и увеличивает физическую нагрузку. При этом примерно половина женщин, садящихся на диету,
Причина 6: Стресс Многие люди начинают много есть, когда огорчены или устали. Иначе говоря, аппетит у нас возрастает в периоды уныния. И часто именно «психологический голод» становится причиной лишнего веса.Если вы выработаете привычку поднимать себе настроение с помощью
Причина 7: Недостаточный сон Социологи утверждают, что за последние 80 лет средняя продолжительность сна современного взрослого человека уменьшилась примерно на полтора часа – с 9 до 7,5 часов. А при недосыпании уменьшается производство в организме двух гормонов: лептина и
Причина 8: Окружающая среда Химическое загрязнение воды, почвы, еды растет с каждым днем. Разумеется, все эти отрицательные факторы влияют на наш организм. Очень часто они стимулируют повышение выработки женских гормонов, при избытке которых человек
Причина 10: Болезнь Если вы питаетесь нормально, активно нагружаете свои мышцы и тем не менее активно продолжаете набирать вес, то, возможно, у вас возникли серьезные проблемы со здоровьем.В этом случае вам следует обратиться к
Другие позиции Вы можете стрелять из своего лука из положения «лежа», «на спине», «обхватив руками ствол дерева», из любого другого, какое вам только может прийти в голову.Экспериментируйте, попробуйте стрелять из лука из каждой возможной позиции, которую вы только
Причина развития рака номер один: табак Мы должны признать: причины рака чрезвычайно разнообразны, как и существующие типы этого заболевания. Но одно можно сказать наверняка, и это будет абсолютно справедливо всегда и всюду на нашей планете: табак во всех видах, при всех