Книги доктора Райта можно заказать через Фитнис Системз или любое другое предприятие, а также через издательство "Спорт Сайенс Консультант", P. O. Box 633, Natick, Mass.01760.
Тренировки через не могу Но трудно восстанавливать утраченные навыки не только мне, пропустившему несколько месяцев прошлого сезона, но и моим товарищам, начинающим тренировки после летних каникул.Это всегда самое трудное — начинать сначала, едва ли не с азов. Да еще в
Новоселье через 20 лет… 1 июля в парке «Крылья Советов», где располагается стадион «Рубин», прошла торжественная церемония открытия новой базы ФК «Рубин».Этого события ждали давно – по словам президента клуба, мэра Казани Камиля Исхакова, 20 лет. Все эти годы команда
Броски через спину Бросок через спину с захватом плеча.И. п. то же, что и в предыдущем случае (рис. 87).По команде «Делай раз» шагните правой ногой (с переносом на нее центра тяжести) к партнеру, одновременно осуществляя тягу левой рукой за его правую, как и при проведении
Броски через голову Бросок упором стопы в живот.Этот бросок можно выполнять из различных захватов. В классическом варианте, описанном во многих руководствах, при фронтальной стойке партнера с ногами, расставленными чуть шире плеч, захватываются его рукава выше локтевых
Броски через плечи Бросок через плечи («мельница»).Подворот на этот прием вам уже известен (вспомните, как вы брали на плечи партнера в качестве отягощения).И. п.: стойка правая, рукав разноименной руки партнера захватите снаружи выше локтевого сгиба (рис. 105).По команде
Шар через косынку в лузу На стол кладут косынку. «Свой» и «чужой» шары выставляют так, чтобы после нанесения удара по битку прицельный упал в лузу, прокатившись по платку.Секрет трюка состоит в том, что после сильного удара биток сдвинет с места «чужой» шар, после чего тот
Кладка через шар Предположим, «пятерка» и «четверка» выставлены на стол у угловой лузы. Необходимо положить шар «5», не используя при этом удар перескок.Для того чтобы выполнить трюк и положить «пятерку» в угол, необходимо шар «4» установить на заранее приготовленной
Рикошет через кий Для выполнения трюка необходимо выставить шары на столе так, как показано на рисунке. Затем вдоль цепочки шаров нужно положить кий. Задача игрока состоит в том, чтобы положить шары через кий в дальнюю угловую лузу. Рикошет через кийПо мнению многих
Переправа через реку Кто устоит перед соблазном поднять веер из брызг, промчавшись по мелкой реке? Оборотная сторона этой сияющей медали — погнутый коленвал в двигателе, загубленный гидроударом: последствие залипания клапана и попытки сжать несжимаемую воду.Когда
Удар через голову Иногда во время матча складывается такая ситуация, когда единственным способом «разрядить обстановку» или немедленно нанести удар по воротам противника становится удар через голову (рис. 3.11). В первом случае такой удар обычно применяют игроки обороны,
ЗАХВАТЫ ЧЕРЕЗ БЕДРО Этими приемами могут быть захвачены: рука, рука и голова, рука, голова и
Поворот через фордевинд Этот поворот осуществляется по ветру и на острых и на полных (бакштаг и фордевинд) курсах.На острых курсах поворот через фордевинд обычно делают только в самых крайних случаях (например, когда на ветре обнаруживается какое-либо препятствие — мель,
Прыжки через препятствия С прыжками всадник сталкивается как при езде в поле, так и при обучении преодолению препятствий в манеже. Новичков лучше всего обучать прыжкам на хорошо подготовленной лошади и без поводьев. На первых порах лучше крепко держаться за гриву или
Дриблингом через границу Польско-украинский Евро-2012 Фрагменты книги От редакции В 2012 году состоялся 14-й чемпионат Европы по футболу (Евро-2012). Финальные матчи проводились с 8 июня по 1 июля в восьми городах двух стран — Польши и Украины. Три с лишним недели эти города жили в