Александр Драбкин, Юрий Шапошников Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Драбкин, Юрий Шапошников
Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Федор Андержанов Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Федор Андержанов Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА © Андержанов Ф., 2013© Озеров И., оформление, 2013© ООО «Издательство «Эксмо», 2013Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в
ЧАСТЬ 3 ДЗЮДО КАК СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ БОЕВОГО ИСКУССТВА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС)
ЧАСТЬ 3 ДЗЮДО КАК СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ БОЕВОГО ИСКУССТВА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС) В отличие от конгломерата приемов нападения и защиты – дзюу-дзютсу, которой занималось
Тайна железного самсона
Тайна железного самсона Снова тюрьма. Глубокий сырой и холодный подвал. Воздух и свет проникают через крошечное окошечко где-то на высоте шести-семи метров. Ноги и руки за спиной скованы цепями. Побег невозможен. Кандалы снимают лишь дважды в день во время еды.С трудом
Динамические и изометрические упражнения «Самсона»
Динамические и изометрические упражнения «Самсона» В основе системы «Самсона» лежит сочетание динамических упражнений с изометрическими.В 1928 году Александр Засс опубликовал систему физического развития, состоящую из динамических упражнений, опробованных на себе и
Часть ТРЕТЬЯ ДЗЮДО КАК СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ БОЕВОГО ИСКУССТВА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС)
Часть ТРЕТЬЯ ДЗЮДО КАК СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ БОЕВОГО ИСКУССТВА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ, ФИЗИЧЕСКОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС) В отличие от конгломерата приемов нападения и защиты – дзюу-дзютсу, которой
8.1. Ортодоксальная система упражнений в дзюдо
8.1. Ортодоксальная система упражнений в дзюдо Несмотря на собственный путь, которым обязательно должны идти российские дзюдоисты, следует иметь представление о традиционном составе технических действий, которыми упражняются ортодоксальные дзюдоисты.Вся система
Глава 5 Система упражнений и самомассажа для позвоночника и суставов в домашней ванной
Глава 5 Система упражнений и самомассажа для позвоночника и суставов в домашней ванной Ванная в каждый дом! Вода не перестаёт удивлять нас своими необычными свойствами и возможностями. Принимая ванну раз в неделю, а некоторые делают это даже чаще, мы не догадываемся, как
РОКОВОЙ 1987-й Юрий Чулюкин. Александр Серый
РОКОВОЙ 1987-й Юрий Чулюкин. Александр Серый Роковым для советской кинорежиссуры стал 1987 год: тогда из жизни при трагических обстоятельствах ушли сразу два известных режиссера. Первым открыл список Юрий Чулюкин, снявший больше десятка фильмов, но прославившийся двумя.
«Чем система тренировок X хуже, чем система Y? Можно ли вносить изменения в протокол тренировок?»
«Чем система тренировок X хуже, чем система Y? Можно ли вносить изменения в протокол тренировок?» Если вы хотите участвовать в состязаниях по пауэрлифтингу, вам понадобится другая программа.Если хотите добиться выдающихся успехов в других видах тяжелой атлетики, вам