Глава 4 Добровольные перегрузки. Воздействие стресса на организм.
Глава 4
Добровольные перегрузки. Воздействие стресса на организм.
Глава 4
Добровольные перегрузки. Воздействие стресса на организм.
7.8. Внутреннее и наружное воздействие средствами управления Лошадь должна четко реагировать на боковые воздействия средств управления точно так же, как и на посылающие и сдерживающие. Здесь снова возникает подлинная игра между внутренним и наружным воздействием
Организм настроен на самоисцеление Правда было бы замечательно, если бы всякий раз, когда у вас сломается машина, она бы сама себя чинила? Это звучит фантастично, однако именно на такие чудеса способно ваше прекрасное тело! Если вы порезались – кровь промывает грязь и
Действие шума на организм человека Шум в городе – постоянный раздражитель центральной нервной системы, способный вызвать ее перенапряжение. Жители шумных районов чаще страдают нарушениями сердечно-сосудистой системы. Изучение общей заболеваемости по количеству
Целительное воздействие дыхательных упражнений Учеными давно доказано, что дыхательные упражнения при сахарном диабете восстанавливают защитные силы организма. Они подготавливают организм к стрессовым ситуациям: так, в ситуации, когда количество выдыхаемого воздуха
В каком возрасте нужно начинать чистить организм? Если вы прежде не следили за своим питанием, то уже после 30 лет в вашем организме накопилась масса шлаков. Представьте себе, даже в таком молодом возрасте можно если не получить целый букет болезней, то уж как минимум
Оценка физиологических последствий состояний стресса и беспокойства Состояния беспокойства и стресса вызывают следующие физиологические реакции:— сужение кровеносных сосудов: недостаточное снабжение тканей кислородом. Уменьшает запас кислорода во всех тканях.
Глава 25. Как уйти от стресса? Лет десять назад коммерческий директор по имени Игорь, проработавший в нашей компании много лет, вывел из оборота фирмы крупную сумму денег и перевел ее на счет собственной оффшорной компании. Фирма оказалась на грани банкротства.
Каждый обед добавляет яда в наш организм Как мы видим, загрязнители: тяжелые металлы и СОЗ, каково бы ни было их происхождение, – токсичны и могут вызвать значительное увеличение риска рака {21}.Мы также заметили: большая часть тяжелых металлов и СОЗ поступают в наш
Глава 5 Немного стресса, или новый способ тренировки К этому моменту вы уже должны были понять, что данная книга не предоставит вам готовый рецепт «тренировок для чемпионов». Однако я как профессиональный тренер сразу дам вам один совет: изнурительные тренировки скорее