Шаг 9

Сегодня вы сделаете предпоследний шаг к личной безопасности и узнаете:

• Какая экипировка нужна для безопасных тренировок

• Какое оборудование будет полезным на тренировках

• Как правильно бинтовать руки

• В чем заключается работа на мешке

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

Данный текст является ознакомительным фрагментом.