Шаг 6
Шаг 6
Половина пути начинающего кикбоксера пройдена. Вы изучили технику бокса, а значит, уже можете защищаться и наносить в ответ удары руками.
Но чем кикбоксинг отличается от бокса?
Главное отличие — это наличие ударов ногами. И с шестого урока мы начнем их познавать. Мне кажется самое время! Наверное, вы в предвкушении?!
Сегодня вы изучите:
• Основу ударной техники ног
• Прямые удары ногами
• Защита от прямых ударов ногами
• Новые комбинации и финты
Начинаем делать разминку…
Данный текст является ознакомительным фрагментом.