Шаг 6

Шаг 6

Половина пути начинающего кикбоксера пройдена. Вы изучили технику бокса, а значит, уже можете защищаться и наносить в ответ удары руками.

Но чем кикбоксинг отличается от бокса?

Главное отличие — это наличие ударов ногами. И с шестого урока мы начнем их познавать. Мне кажется самое время! Наверное, вы в предвкушении?!

Сегодня вы изучите:

• Основу ударной техники ног

• Прямые удары ногами

• Защита от прямых ударов ногами

• Новые комбинации и финты

Начинаем делать разминку…