Шаг 5

Шаг 5

Вот вы и на полпути от гордого звания Кикбоксер!

Это слово одновременно олицетворяет угрозу, безопасность и пример для подражания.

Пятый шаг не будет сложным, в нем мы изучим:

• Принцип мышечной памяти

• Повторение пройденных шагов

• Бой с тенью

• Работа перед зеркалом

Сделав пятый шаг, я предлагаю обернуться и посмотреть на весь пройденный путь. Вы получили много информации, но у вас было мало времени, чтобы её закрепить. А закреплять нужно не только в голове, но и на мышечном уровне. Вы слышали о мышечной памяти?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.