Польза от книги

? Узнаете, как планировать тренировки.

? Найдёте много полезных советов по тренировкам.

? Сможете исправить многие типичные ошибки неопытных гиревиков.

? Возможность улучшить результаты.

? Может появиться желание заняться гиревым спортом, укрепить своё здоровье, обрести цель в жизни.

? Можете найти тренера.

? Наконец получить много полезной информации для человека, ведущего здоровый образ жизни или стремящегося к этому.