ВикиЧтение

ВикиЧтение

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Фридман Стив

13. Про медведей и газелей

13. Про медведей и газелей

Исследование, в котором утверждается, что вегетарианцы меньше смотрят телевизор, реже курят и спят дольше мясоедов, проводилось на кафедре медицины Лома-Линдского университета.

Первая группа крови названа кровью «злобного агрессивного хищника» на официальном сайте, посвященном правильному питанию по группе крови (Eat Right for Your Type).

Критика доктором Фредериком Старом диеты по типу крови описана в книге Джона Робинса The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World («Революция питания. Как пища может спасти вам жизнь и целый мир»), издательство Conari Press, 2010 г.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

13. Про медведей и газелей Western States, 100 миль, 2002–2003

13. Про медведей и газелей Western States, 100 миль, 2002–2003 Не нужно работать, чтобы быть свободным: нужно, чтобы работа сама по себе была свободой. Догэн Роси Я знал: в четвертый раз все будет очень жестко. Стояла сорокаградусная жара, у меня был легкий грипп, и я был уверен, что люди

Содержание

Предисловие
От автора
Пролог
1. Быть кем-то Badwater, 2005
2. Надо – значит надо Проктор, Миннесота, 1980
3. Для моего же блага Чемпионат на озере Карибу, 1986
4. Боль – это только боль До магазина Адольфа и обратно, 1990
5. Гордость «любителей пирожных» Бегаем с Дасти, 1992–1993
6. Мудрость Хиппи Дэна Minnesota Voyageur Trail, 50 миль, 1994
7. Пока боль не вылетит у тебя из головы Minnesota Voyageur Trail, 50 миль, 1995–1996
8. Атака больших птиц Angeles Crest, 100 миль, 1998
9. Падал тихий снег… Подготовка к Western States, 100 миль, 1999
10. Опасные ноты И еще немного о тренировках к Western States, 100 миль, 1999
11. «Ты ходил в туалет?» Western States, 100 миль, 1999
12. Cхватка с Кузнечиком Western States, 100 миль, 2000–2001
13. Про медведей и газелей Western States, 100 миль, 2002–2003
14. Жара Badwater, 135 миль, 2005
15. Опять эти ребята? Сверхмарафон в Медном каньоне, 2006
16. Центр управления Western States, 100 миль, 2006
17. Убегая от Пули Wasatch Hardrock, 100 миль, июль 2007
18. По следам Фидиппида «Спартатлон», сентябрь 2007
19. В растерянности Дулут, 2008–2010
20. Секреты Темного Мага Долина Йосемити, 2010
21. Возвращение к себе Тропа Тонто, Большой каньон, 2010
Эпилог Чемпионат мира по суточному бегу, 2010
Фотографии
Примечания
1. Быть кем-то
4. Боль – это только боль
7. Пока боль не вылетит у тебя из головы
9. Падал тихий снег
10. Опасные ноты
11. «Ты ходил в туалет?»
12. Схватка с Кузнечиком
13. Про медведей и газелей
14. Жара
15. Опять эти ребята?
16. Центр управления
17. Убегая от Пули Wasatch
18. По следам Фидиппида
19. В растерянности
20. Секреты Темного Мага
Неполный список сверхмарафонов Скотта Джурека
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
Указатель рецептов веганских блюд
Благодарности