Внутренний проход
Внутренний проход
Прием «внутренний проход» это один из моих любимых тейкдаунов после клинча, особенно после двойного клинча. Приятный момент здесь заключается в том, что данный прием относительно безопасный. Ты почти не рискуешь получить коленом по лицу, так как тебе не нужно опускаться вниз, а если ты допустишь ошибку, то сможешь быстро восстановить положение и перейти в другой тейкдаун.
1
2
3
4
Я завязан с Нейлом в двойном клинче. Это нейтральная позиция, так как мы оба выполняем захват сверху и снизу.
Поворачиваясь по часовой стрелке, я тяну Нейла правой рукой за левую руку, заставляя его перенести вес с правой ноги, а левой рукой толкаю его в корпус. Как только я закончил это, я обхватываю его правую ногу согнутой левой ногой.
Выбрасывая левую ногу назад, я наклоняюсь вниз и правой рукой хватаю Нейла сзади за левую ногу. Когда моя левая нога поднимается выше, Нейл теряет равновесие и заваливается назад.
Нейл падает на спину, а я опускаюсь на него сверху, входя в его полугард. На всех последующих снимках – реши мы включить их в эту книгу, что сделало бы ее длиннее на целую страницу – я наказываю Нейла, выполняя методичные удары ему в голову. Я немного увлекся.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Внутренний мир игры
Внутренний мир игры Наверное, никто не станет спорить с тем, что хоккей весьма привлекательный и популярный вид спорта. Всегда успешный для Советского Союза, он в свое время рассматривался как национальное достояние. Может быть, слишком громко сказано. Но именно так
Глава 10. Судори: Проход мимо
Глава 10. Судори: Проход мимо Все движущееся обладает инерцией. И поскольку люди, армии и даже идеи имеют инерцию, стратег может использовать это в своих целях и создавать ситуацрги судори. Если ваш противник обладает хорошо сбалансированной защитой, то вы можете
5. Упражнение «Внутренний маятник»
5. Упражнение «Внутренний маятник» Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Задача данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение сердца через ключевые ритмы. Эти
Упражнение «Внутренний маятник»
Упражнение «Внутренний маятник» Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Задача данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение физического сердца через ключевые
Слушай свой внутренний голос
Слушай свой внутренний голос Мои родители то уезжали в больницу, то возвращались оттуда после операций, больших и малых. Они много раз заставляли всех членов семьи беспокоиться по таким серьезным проблемам, что порой мы думали: «Ну вот, сейчас это случится». Летом 1999 года