Книга 4 Как построить профессиональную карьеру
Книга 4
Как построить профессиональную карьеру
Никакой другой спортзал не пахнет так сладко, как твой любимый
Если ты только начинаешь заниматься смешанными единоборствами, прежде чем найти хорошего тренера, менеджера и приличного промоутера, ты должен потратить минимум год на интенсивные тренировки. (Каким образом я вычислил это время?.. Просто я так сказал.) То, насколько быстро ты будешь прогрессировать, во многом зависит от твоей природной атлетичности и мотивации. Но также чрезвычайно важно выбрать хороший спортзал. К счастью, большинство спортзалов предоставляют возможность пройти пробную тренировку. И я настоятельно рекомендую воспользоваться максимально большим количеством подобных занятий в разных спортзалах, прежде чем принять окончательное решение. Очень легко соблазниться видом медалей, трофеев и титулов, большая часть которых принадлежит местным тренерам, но зачастую великолепные борцы становятся ужасными тренерами. Когда ты начинаешь заниматься, тебе необязательно стремиться стать обладателем черного пояса по джиу-джитсу. Все, что тебе нужно, это найти человека, у которого будет достаточно времени, чтобы научить тебя всем азам борьбы, позволив получить голубой пояс. После каждого вводного занятия ты должен задавать себе три вопроса: 1) Получил ли я удовольствие от занятия? 2) Продвинулся ли я в своем развитии? 3) Научился ли я чему-то новому? Если ответы на все вопросы положительные, тогда ты, вероятно, нашел хороший спортзал. Однако не менее важно принимать во внимание расположение спортзала. Если ты выбрал отличный спортзал, который находится в двадцати минутах ходьбы от дома, то есть большая вероятность того, что ты забьешь на занятия после трудного дня. Если у тебя, как у большинства из нас, есть мотивация, все же лучше всего выбрать тот спортзал, который не так хорош, но зато более удобен по расположению. Лучше ходить в приличный спортзал три раза в неделю, чем в великолепный спортзал три раза в месяц. Вот так, толстяк.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как построить систему занятий
Как построить систему занятий Рассказав о различных методах тренировки, перейдем теперь к разработке тренировочной программы, наиболее соответствующей вашим потребностям. При выборе метода тренировки вы должны, прежде всего, трезво оценить свою физическую
Совершенствование настройки на тренировочную и профессиональную деятельность
Совершенствование настройки на тренировочную и профессиональную деятельность Необходимость в специальной настройке рукопашников возникает практически на всех тренировках. Она нужна для мобилизации рукопашников на преодоление высоких тренировочных нагрузок или на
22 футболиста, которые, оказывается, еще продолжают карьеру
22 футболиста, которые, оказывается, еще продолжают карьеру Из чрезмерно насыщенного информационного потока регулярно пропадают игроки. Люди, которые еще вчера были на первых ролях, сегодня забыты и, как может показаться, уже закончили игровую карьеру. Впрочем, многие
Они завершили карьеру
Они завершили карьеру Кого из ведущих биатлонистов потеряли действующие соревнования? О ком мы будем сетовать и кого из повесивших палки, лыжи и винтовки на крюк нам так будет не хватать в 2013-м?..Магдалена Нойнер (Германия) Возраст: 25 лет. Достижения: двукратная
Совершенствование настройки на тренировочную и профессиональную деятельность
Совершенствование настройки на тренировочную и профессиональную деятельность Необходимость в специальной настройке рукопашников возникает практически на всех тренировках. Она нужна для мобилизации рукопашников на преодоление высоких тренировочных нагрузок или на
О чем и для кого эта книга
О чем и для кого эта книга Книга «Йога на каждый день лунного календаря» вызвала большой резонанс и шквал откликов. Построенная в виде календаря-расписания, на каждый день лунного цикла, с советами как, в соответствии с особенностями лунного дня, грамотно распорядиться
Для кого эта книга?
Для кого эта книга? Эта книга для женщин, которые ценят свое здоровье и предпочитают естественные способы продления красоты и
Эта книга о свободе
Эта книга о свободе Вы родились свободным и бесстрашным. Но вас с детства приучили к рабству и страху. Так же, как приучали ваших родителей и все поколения ваших предков до них.Многие века люди покорно превращаются в рабов, в полусонное стадо, которое идет туда, куда гонит
Эта книга – о силе
Эта книга – о силе Только тот, кто свободен, может жить в полную силу, без страха, без оглядки на окружающих. Только тот, кто свободен, может стать Героем, совершающим подвиги. Только тот, кто свободен, может одержать главную победу – победу над собой. И с этого момента жить
Книга 1 Физика
Книга 1 Физика
Книга 2 Дух
Книга 2 Дух Слишком много думать опасно для здоровья Энтони Хопкинс Тот, кто сомневается, дрочит Украдено Форрестом у какого-то борца, которого он побил Если ты слишком много думаешь о чем-то на протяжении достаточно долгого времени, то у тебя точно ничего не получится. К