12.2. Виды психологической подготовки
12.2. Виды психологической подготовки
Как было сказано в предыдущем параграфе, большинство тренеров понимает под психологической подготовкой формирование у бойцов состояния, позволяющего реализовать все внутренние резервы для достижения высокого результата (победы).
В последние десятилетия ХХ века в моду вошел психотренинг, позволяющий мобилизовать себя на достижение высокого результата, релаксационная медитация, позволяющая снять избыточное предстартовое напряжение, снижающее впоследствии функциональные возможности.
Однако под психологической подготовкой следует понимать три составляющие, которые в конечном итоге обеспечивают становление психологических качеств, необходимых для формирования законопослушной, целеустремленной, волевой личности, способной мобилизовать все резервы для достижения победы. К ним относятся:
? морально-этическая;
? волевая;
? эмоциональная.
В каждом из этих понятийных блоков имеется набор психолого-педагогических терминов, характеризующих то или иное качество в педагогическом аспекте и не измеряемых кондиционными показателями (табл. 12.2.1).
Таблица 12.2.1
Психолого-педагогические термины психологических свойств личности как чисто психологические категории
1. Блок морально-этических качеств (каждому термину противостоит качество-антипод):
? честность, правдивость, порядочность;
? благородство, великодушие; отзывчивость, способность к сопереживанию;
? трудолюбие;
? дисциплинированность,
? постоянство, обязательность;
? вежливость;
? приветливость, дружелюбие;
? заботливость;
? бережливость;
? щедрость;
? коллективизм (все эти качества представляют собой социальные категории)
2. Блок волевых качеств:
? упорство, непреклонность;
? настойчивость, целеустремленность;
? выдержка; терпеливость (в первооснове эти качества предопределяются наследственностью, то есть физиологией, но воспитание таких качеств превращает их в психологическую категорию)
3. Блок эмоциональных качеств (с позиций потребностей спорта):
? бесстрашие, храбрость;
? уверенность;
? решительность;
? смелость (эти качества также воспитываются)
* Каждому положительному качеству противостоит качество-антипод.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.