Глава 9 ПАРНАЯ РАБОТА «Смельчаки, сходящиеся в поединке, недолжны допускать промаха даже в мыслях.Тому, кто допускает промахи, и шагвперед сделать трудно».Ли ЛонэнПарной работе в синъицюань уделяется много внимания. На высших этапах занятий на нее может уходить до 2/3
Глава 26. Тяжёлая работа Раз за разом нам приходится возвращаться к основам основ. Похоже, что методики становятся нынче важнее результатов. Новые открытия нагромождаются на старые. Заявления порождают опровержения. Некто А. придумывает совершенную программу, а Сэм Смит
«Где твой дом?» Хунта «Атлетика» никогда не стремилась завязать отношения с руководством мадридского «Реала», и любой переход из одного клуба в другой всегда вызывал кривотолки и пересуды. С тех пор как футбол стал профессиональным, «Сливочные» все время богатели, тогда
Глава 4. Тяжёлая работа Динозавры строят мышцы и силу старым добрым способом. Они ЗАРАБАТЫВАЮТ их.Тренировка динозавра – это, прежде всего, ТЯЖЁЛАЯ работа. С этим согласны все динозавры – вне зависимости от того, насколько могут различаться их мнения по другим аспектам
Глава 14: Работа на хват (Часть 2) ПРОГРАММА ДЛЯ ОПЫТНЫХ АТЛЕТОВОсобенности программы тренировки предплечий и силы хвата для опытных динозавров:Дополнительные базовые упражнения на хват.Увеличение доли синглов в тренировках.Тренировка предплечий и запястий с помощью
Оперирование образами Признание взаимодействия психической энергии с явлениями и материальными объектами внешнего мира связано с учетом выводов современных направлений в физике, принимающих принцип существования волновой, голографической природы всех материальных
СНАЧАЛА – ИДЕОМОТОРНЫЙ ОБРАЗ Предположим, спортсмену надо освоить какой-либо элемент спортивной техники – например, удерживать вытянутую руку с пистолетом максимально неподвижной. Как это обычно делается? Стрелок поднимает руку с оружием и начинает придавать ей
3. Образ – ключ к вратам Мира Образ – это наш с вами способ восприятия Мира; это способ формирования событийного плана, это сама Жизнь.Не зря Речь назвали второй сигнальной системой, присущей только человеку. Какова же первая сигнальная система? Часто ли вы задавались
ФОРМА ЖИВОТНОГО — ОБРАЗ ДАО Быть или казаться... Эта дилемма лежит в основе целого ряда стилей, объединенных общим названием сянсинцюань — «стили образа и формы» или «стили имитации формы». Они основаны на подражании движениям и повадкам животных, а также имитации
Глава 1 ОСНОВНАЯ РАБОТА (цзибэнь гун) Ушу (боевое искусство или боевая техника) включает формы и способы для рук и шагов, способы для ног, равновесие и прыжки. Когда тренируют эти основные движения, необходимо, чтобы суставы, мышцы и связи тела обладали хорошей
Глава 8. БЕСКОНТАКТНАЯ РАБОТА С этим видом работы на самом деле мы сталкиваемся постоянно в повседневной жизни, другое дело, что не акцентируем на этом внимание.Возьмем общение людей. С чего же оно начинается? Прежде, еще перед вербальным контактом, происходят некоторые
Клетка это твой дом. Думаешь, ты слишком хорош для своего дома? Если ты хочешь участвовать в боях без правил, вполне очевидно, что тебе необходимо развить умение драться, которое ты сможешь применить, находясь в клетке. Но что менее очевидно, но почти так же важно, – это
Никакой другой спортзал не пахнет так сладко, как твой любимый Если ты только начинаешь заниматься смешанными единоборствами, прежде чем найти хорошего тренера, менеджера и приличного промоутера, ты должен потратить минимум год на интенсивные тренировки. (Каким образом