Тепло

Тепло

Когда мы простужены, то стремимся есть больше крахмала. Не стоит набирать вес к зиме, чтобы согреться. Носите одежду потеплее, а если простудились, наденьте фланелевую пижаму, заберитесь под теплое одеяло и попивайте теплый травяной или бескофеиновый чай. Тепло также способствует улучшению настроения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.