Массаж уха

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Массаж уха

Краткая формула

Массаж уха включает воздействие на две точки – ся-гуань и тин-гун.

Первую следует массировать средним пальцем, вторую – указательным.

Методика массажа такая же, как и при стимуляции предыдущей точки.

Пояснение

Точки ся-гуань и тин-гун парные. Первая принадлежит меридиану желудка и расположена по обеим сторонам лица кпереди и книзу от суставного отростка нижней челюсти – посередине между ухом и челюстью.

Вторая точка относится к меридиану тонкой кишки и находится непосредственно перед козелком, на конце суставного отростка нижней челюсти. Ввиду близости обеих точек друг к другу массаж осуществляется одновременно.

Развернутая формула

1. Поднимите руки до уровня точки инь-тан, разведите их в стороны и, ориентируясь на внешний край бровей, опустите до положения перед ушами. Мизинец и безымянный палец согните; большим прикоснитесь к кончику безымянного; средний положите на точку ся-гуань, указательный – на точку тин-гун.

2. Массируйте обе точки одновременно, совершая по 9 круговых движений вперед и назад. По завершении массажа осуществите «точечное дыхание».

3. Опустите руки к нижнему дань-тянь.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.