Читайте также
Внутренний контроль
Эксперименты, посвященные проблеме сознательного контроля поведения, проводились в течение нескольких десятилетий. Исследователь Б.Ф. Скиннер из Гарвардского университета определил пределы, в которых поведение определяется окружающей
Глава 3. Внутренний врач
// Глава «Внутренний врач» с теоретическим обоснованном метода РДТ написана совместно с ассистентом кафедры неотложной терапии Белорусского государственного института усовершенствования врачей Г. А. Войтовичем.//Голод!.. Мучительное, болезненное
Психологический комфорт и дискомфорт
Этот раздел позволим себе начать с обоснованных и изложенных выше утверждений:• партнеры воздействуют друг на друга своими эмоциями;• эмоции обладают информацией и энергией;• участники коммуникации совместным влиянием создают
Внутренний ученый
Однако сперва я хочу рассказать, что помогало мне в те трудные времена. Как ученый, занимающийся Землей и окружающей средой, я исследую природные явления, наблюдая за камнями, окаменелостями, вулканами и землетрясениями, и объединяю свои наблюдения,
Внутренний стержень -основа вашей защиты.
Упражнение №14
Научившись создавать внутренний стержень, вы будете всегда защищены от любого негативного воздействия. В любой неприятной ситуации просто вспомните это упражнение и «держите линию».1. Упражнение можно делать сидя
Внутренний взор
Когда мы смотрим по сторонам, разглядывая дома или прохожих, то такой взгляд можно, пожалуй, назвать внешним.Внутренний возникает в минуты задумчивости и сосредоточенности.Да вот только задумайтесь, сколько приятных и полезных ощущений вы уже доставили
Внутренний мир человека
Раз уж мы сформулировали Нравственный Закон, давайте воспользуемся случаем и рассмотрим нравственные категории, которые мы используем в своей жизни, такие как подлость, предательство, обман, честь, долг и т.п. Вы стремитесь к свободе, силе, любви,
Комфорт мамы и ребенка во время кормления
Важно, чтобы во время кормления и мама, и малыш чувствовали себя удобно.Комфорт мамы во время кормления является одним из важных моментов сохранения лактации. Если маме удобно, она может расслабиться, и сам процесс кормления будет
Комфорт
В первую очередь необходимо создать комфортные условия в комнате, где будет осуществляться сеанс: проветрить помещение, подготовить кушетку или кресло с ровной (возможно, жесткой поверхностью), запастись подушечками или валиками, которые нетрудно изготовить из
Внутренний источник жизни
Это упражнение ориентировано на работу вашего сознания: вы направляете свое внимание на движения рук, отмечаете в сознании каждое свое проявление на уровне физического тела. В йоге есть особая практика – Вайшнави мудра, когда в момент
Медитация «Внутренний экран»
Кто ж это, ответь,
В новогоднем наряде?
Сам себя не узнал.
Мацуо Басе
Для выполнения этой медитации примите позу сидя на пятках, руки на коленях. Если эта поза вам не удобна, то можно сесть на стул, ноги на ширине плеч, ступни полностью стоят на
Глава 7. Создадим комфорт вокруг нас
Подбор цветовой гаммы, радующей глаз
На любимую картинку глаза смотрят легко, не испытывая напряжения. Одни цвета нас радуют, другие действуют угнетающе. Каждый цвет определенного оптического спектра обладает своей энергетикой,
Психологический комфорт
Психологический комфорт является одним из важных условий для профилактики скачков АД у больных гипертонией. Конфликты, неполноценный сон, эмоциональные нагрузки, неудовлетворенность работой, постоянные финансовые проблемы – все это, а также
«Внутренний маятник»
Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Цель данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение физического сердца с помощью ключевых ритмов,