«Внутренний маятник»
«Внутренний маятник»
Пульсация нашего сердца – это и есть индивидуальный «внутренний маятник». Цель данного упражнения – научиться синхронизировать дыхание, пульсацию психосуггестивной энергетической сферы и биение физического сердца с помощью ключевых ритмов, приводящих существование личности в гармонию с дыханием Вселенной.
Еще раз обратимся к представлениям древних славян о взаимодействии энергий. Введем новое понятие – энергетические окна. Это своего рода порталы, через которые происходит постоянный обмен энергоинформационными потоками между макро– и микрокосмосом.
Если мы говорим об окнах, значит, существуют дом и крыша.
Дом – это Яр, образующий «крышу» спереди тела и «фундамент» сзади него. В Яре живет Душа – вечная и прекрасная. У окон есть «ставни», которые будут открываться, впуская внутрь дома свежую энергию.
Посмотрите на фото 47 и запомните этот образ. Он понадобится почти во всех упражнениях и комплексах «славянки».
Фото 47. Энергетический дом души с восемью окнами. Упражнение «Внутренний маятник»
На изображении видны: два плечевых окна, направленные вверх под углом 45°, два окна подмышечных сплетений, направленные в горизонтальной плоскости; два окна, соответствующие тазобедренным суставам, направленные под углом 45° вниз, и, наконец, два мощнейших окна, соответствующих Роднику и Истоку. Направления дыхания: на расширении – через окна в пространство, на сжатии в точку – в центр Яра.
Используются знакомые ритмы 4–2–4, 8–4–8 и более сложный ритм: удар сердца – вдох – расширение, удар сердца – выдох – сжатие.
Примите стойку «Кучер». Выполните упражнение «Пульс». Выберите для работы ритм: 4–2–4 больше взбадривает, 8–4–8сильнее накапливает энергию, ритм 1–1, или «собачье дыхание», учит дышать поверхностно, уделяя больше внимания энергетическому аспекту дыхания. Далее по известной схеме: на вдохе – расширение, на задержке дыхания – продолжить расширение, на выдохе – сжатие. Повторите 3–5–7 раз. Иногда, для большей концентрации энергии, добавляют задержку дыхания после выдоха: 4–2–4–2; 8–4–8–4. если упражнение выполнялось отдельно, то после него нужно сделать комплекс «Поселенный пузырь». Как правило, «Внутренний маятник» входит в состав других упражнений, наполняя их сакральным смыслом и пульсацией энергии.
Умение пульсировать Ведогоном исключительно полезно, оно дает возможность «схлопывать» энергетику противника, «проваливать» его опоры, становиться невидимым и подавлять противников внутренней Силой, если это необходимо.
Напоминаю, что все упражнения «Белого Медведя» и «славянки» предназначены прежде всего для Ведогона. На тренировках мы обучаем его, медленно перезаписываем программу его действий, что позволяет добиться автоматизма в бою. Ваш Ведогон разумен, число его степеней свободы значительно больше, чем у физического тела. Он сам расширяется и сужается, захватывая и «пожирая» БПП врага, в то время как вы занимаетесь его физическим телом. При достижении соответствующего уровня тренированности Ведогон способен создавать фантомы, действовать на дальних расстояниях, отвлекать внимание противника и в конечном итоге по давлять врага.
Рассмотрим еще одно упражнение, направленное на работу с образами, с «мерцанием». Оно расширяет сознание, развивает интуицию, умение предвосхищать события. Казаки выполняли это упражнение на коне, не держась за повод, чтобы улучшать «чуйку». В современном виде оно известно под названием «практика Гастона фон Дюрфельда». Согласно легенде, описание этого упражнения обнаружила наша военная контрразведка в захваченных архивах абвера.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.