Упражнение 6. «Лада»
Правая ладонь в натяге накладывается на стогну Лада (область левого плеча). Левая ладонь охватывает правое плечо, обеспечивая плотный прижим правой ладони к стогне Лада (фото 66). Повторите 9 раз.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Игорь Бестужев-Лада Ученый-футуролог, академик Российской академии образования, профессор, президент Российского педагогического общества, автор многочисленных книг и монографий по истории, футурологии, социологии, демографии, публицист Первый среди
Стогна Лада Стогна Лада располагается на уровне стогны Лель, только слева. Эта стогна несет энергии внутреннего чувственного мира.Спектр чувств, поддерживаемых Ладой, присущ людям высокой душевной организации. Про них так и принято говорить: «душевные». Лада тесно
Упражнение «Я-А-У-ОМ-И» Звуки и сознание тесно связаны между собой. Через звуки и звукосочетания можно активно влиять на сознание, расширять его границы и возможности, что крайне необходимо в целительстве и воинских практиках. В традиции славян имелись так называемые
Упражнение VII На данном этапе обучения упражнение VII комплекса «Блоки», уделяющее внимание лучезапястному суставу, будет завершающим.Лечебные техники, а также «раскрывающие» упражнения для пальцев кистей относятся в большей степени к Волхвовским практикам
Упражнение I Цель практики А – слегка растянуть мышцы шеи в вертикальном направлении. ПРАКТИКА А Станьте в высокую стойку «Кучер». Кисти рук кольцом охватывают основание головы (фото 90). Фото 90. Упражнение I комплекса «Вейга». Практика А Макушка направлена вверх. Надо