Упражнение 4. «Ярло»
Левая рука на Ярле (область солнечного сплетения). Правая – сзади на максимально возможном уровне. Как и в упражнении «Живот», правая рука может прикладываться тыльной стороной ладони.
Повторите 9 раз.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Стогна Ярло Ярло – это, пожалуй, самый мощный центр Ведогона. Именно он отражает и питает чувственную сферу нашей деятельности. Ярло соединяет энерготрафик нижних и верхних стогн, пропуская и аккумулируя энергии всех возможных Силовых потоков, действующих на человека.
Упражнение «Я-А-У-ОМ-И» Звуки и сознание тесно связаны между собой. Через звуки и звукосочетания можно активно влиять на сознание, расширять его границы и возможности, что крайне необходимо в целительстве и воинских практиках. В традиции славян имелись так называемые
Упражнение VII На данном этапе обучения упражнение VII комплекса «Блоки», уделяющее внимание лучезапястному суставу, будет завершающим.Лечебные техники, а также «раскрывающие» упражнения для пальцев кистей относятся в большей степени к Волхвовским практикам
Упражнение I Цель практики А – слегка растянуть мышцы шеи в вертикальном направлении. ПРАКТИКА А Станьте в высокую стойку «Кучер». Кисти рук кольцом охватывают основание головы (фото 90). Фото 90. Упражнение I комплекса «Вейга». Практика А Макушка направлена вверх. Надо