Упражнение 2. «Зарод»
Упражнение 2. «Зарод»
Левая рука спереди на области Зарода (центр лобкового сочленения). Правая рука сзади на области Зарода (центр крестца). Повторите 9 раз (фото 64).
Фото 64. Упражнение 2. «Зарод»
Данный текст является ознакомительным фрагментом.