Часть IV Легко ли быть сыроедом: как придерживаться здорового образа жизни
Часть IV
Легко ли быть сыроедом: как придерживаться здорового образа жизни
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Часть IV
Легко ли быть сыроедом: как придерживаться здорового образа жизни
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Легко ли быть звездой? Мы этого слова избегаем. Наверное, потому, что когда-то начало гулять по страницам нашей печати понятие «звездная болезнь».Не знаю, как оно родилось. От хоккеистов постарше слышал я, что лет около двадцати назад появился фельетон о знаменитом
Пранаяма – правила здорового дыхания Третья важная составляющая практики йоги – пранаяма или искусство правильного дыхания. Эти дыхательные упражнения универсальны – вы можете заниматься ими как при выполнении асан и во время медитации, так и в любое другое
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Нельзя строить дом без прочного фундамента! Необходимо организовать свое питание исходя из основных положений, несмотря на то что повседневная жизнь неизбежно вносит свои коррективы. Наши рекомендации по организации рационального здорового
Глава 4 Сколько стоит быть сыроедом? Сыроедческий бюджет моей семьи Дорого ли быть сыроедом? И да и нет. Позвольте мне объяснить. Чтобы быть правильно понятой, я решила собрать все свои чеки и показать, сколько денег в точности уходит у меня на еду. На еду для своей семьи,
Глава 2. Паразиты: быть или не быть Какой самый живучий паразит? Бактерия? Вирус? Кишечный глист? Идея. Она живучая и крайне заразная; стоит идее завладеть мозгом, избавиться от нее практически невозможно. Я имею виду сформировавшуюся идею, полностью осознанную,
Пять правил здорового питания Правило 1. Есть, только когда голоден Если мы научимся прислушиваться к своему организму и правильно распознавать его сигналы, мы поймем, что довольно часто принимаем за голод другие ощущения. Мы привыкли заедать стрессы, обиды, усталость, мы
СТИЛИ ОБРАЗА И ФОРМЫ «Стиль Дракона тренирует дух, стиль Льва форму, стиль Тигра тренирует кости, стиль Барса тренирует силу, стиль Змеи развивает гибкость, стиль Орла тренирует прыжки, стиль Журавля укрепляет семя». Поговорка о стилях сянсинцюань ФОРМА ЖИВОТНОГО —
ЛЕГКО ЛИ БЫТЬ ЗВЕЗДОЙ? Мы этого слова избегаем. Наверное, потому, что когда-то начало гулять по страницам нашей печати понятие «звездная болезнь».Не знаю, как оно родилось. От хоккеистов постарше слышал я, что лет около двадцати назад появился фельетон о знаменитом
Глава 21. Какой диеты придерживаться? Для огромного количества людей, женщин в особенности, разговор о диете – тема номер один. Долгое время идеальным средством для укрепления здоровья и похудения считалось употребление герболайфа. Как только миф о его целительных
Как придерживаться веганской диеты в поездках? Ответ: если речь идет о цельных продуктах, проще всего остановить выбор на мексиканской или тайской кухне, как при медленноуглеводной диете.Веганам, выбравшим мексиканскую кухню, следует заказывать такие гарниры, как