Тактическая психология боя
Тактическая психология боя
Психологических портретов людей множество, но ввиду того что схватка – это выяснение сильного и слабого или определение жертвы и хищника, то серых тонов не бывает – или так, или иначе, третьего не дано…
Бойцы делятся на два типа: агрессор и защитник, т. е. агрессор – тот, кто всегда нападает, защитник – человек, преимущественно работающий из защиты, вторым номером.
Обычный человек подвержен эмоциям, и в результате оных схватка на 50 % уже предрешена в первые секунды боя, потому что именно эмоции диктуют ту или иную тактику действий бойца. Их я и хочу рассмотреть.
Противник «позиционщик» – стал в стойку, грамотно перемещается, выжидает. Данный тип характерен для бойцов, имеющих опыт спортивных спаррингов и соревнований, а также людей, имеющих в наличии холодное оружие и подручные средства. В этом случае опасайтесь встречной атаки и встречных ударов. С таким противником требуется быть внимательным, и если есть возможность – уходите от схватки, так как вы не знаете его уровень, не знаете, есть ли у него оружие: может, он МС по боксу или выжидает, чтобы достать нож, а может, и ждет своих друзей…
Совет: если нет возможности уйти от схватки, то все надо делать наскоком , бить, хватать, вести бой вплотную, не давая противнику пространства для маневра, и полностью лишить его инициативы и выбора действий, т. е., постоянно атакуя, вы достигаете двойного эффекта: наносите ему повреждения и психологически его травмируете! Даже сильный боец под постоянным давлением теряется: улица не ринг, и ему может не хватить времени на то, чтобы прийти в себя…
Противник «силовик» – крепкий, физически сильный человек, старается войти в ближний бой, схватить за одежду, притянуть к себе и вести бой вблизи, возможно – в партере. Данный тип характерен для людей, занимающихся борьбой, бодибилдингом и силовыми видами спорта…
Совет: бить на дистанции, перемещаться и работать взрывными сериями, смещаясь влево и вправо, закручивая противника, смещаться по кругу, что не даст ему «векторно» схватить вас, выключать его конечности и лишь потом переходить на атаку головы и корпуса; основные цели – шея, затылок, пах, колени.
Противник «агрессор» – адреналин и высокая двигательная активность, жесткость и бескомпромисность, постоянный напор и прессинг. Такого человека мало просто бить, результат может проявиться спустя некоторое время, через 8—10 ударов, и только после этого он потеряет боевой потенциал. С таким бойцом нельзя драться, нужно «зашкалить» его показатели, т. е., будучи в постоянном прессинге и имея повышенную психическую активность, он подвергается двойным нагрузкам, – нанося ему точные удары, вы перегружаете его психику, а значит, и физические параметры, так как он будет терять концентрацию, силу, целеустремленность, тратя силы на контроль эмоций и удержание психического равновесия.
Как правило, психологическая активность краткосрочна, и, перегрузив в первые несколько секунд боя психику противника путем поражения его ударами, вы уменьшаете его потенциал на 50 %.
Пропущенные удары бесят такого бойца, вот тут и нужно работать на результат: после сильной эмоции идет спад, как психический, так и физический, – «агрессор», получив отпор, перегрузился и потерял контроль, дело за максимальной атакой на результат!
Главное – на начальном этапе не испугать противника и самому не поддаться эмоциям, в этом случае результат неизвестен!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Психология
Психология Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди умеют плавать, а другие нет? Можно привести несколько гипотез для объяснения этого феномена.Для начала рассмотрим гипотезу, что у людей разная плавучесть тела и поэтому люди с хорошей плавучестью легко плавают, а
10. психология
10. психология БАДМИНТОНИСТА Бадминтон, как и любой другой вид игрового спорта, требует высокого эмоционального напряжения. Поэтому правильное распределение не только физической, но и психологической нагрузки во многом способствует рациональной игре. Более того,
Тактическая подготовка.
Тактическая подготовка. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема в комбинации. Тактика выступления на соревнованиях. Анализ мастерства соперников, определение положения в турнирной таблице,
Тактическая подготовка.
Тактическая подготовка. Тактическая подготовка изученных приемов, защит, контрприемов, благоприятных положений для связи данного приема в комбинации. Тактика выступления на соревнованиях. Анализ мастерства соперников, определение положения в турнирной таблице,
2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
2. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В дзюдо существует совокупность закономерностей подготовки и ведения соревновательного противоборства — стратегия. Стратегический план учитывает различные варианты построения подготовки, соревновательного противоборства, а также средства,
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 10–12 ЛЕТ
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 10–12 ЛЕТ На этапе предварительной подготовки юных дзюдоистов необходимо учить основам тактики участия в соревнованиях. Для этого следует ознакомить их с режимом соревновательного дня (предварительная подготовка документов,
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 13–14 ЛЕТ
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 13–14 ЛЕТ Дзюдоисты 13–14 лет (этап начальной специализации) уже подготовлены к сбору информации о соперниках по заданию тренера-преподавателя (по наблюдениям отработки техники в разминке, по анализу противоборства). В этом возрасте у
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 15–16 ЛЕТ
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЗЮДОИСТОВ 15–16 ЛЕТ Более сложные варианты тактики соревнований осваивают дзюдоисты 15–16 лет (этап углубленной специализации). Эти спортсмены уже имеют отдельные тактические навыки. Наибольшее внимание тренера-преподавателя в
Технико-тактическая подготовка вратаря
Технико-тактическая подготовка вратаря Вратарь, в процессе технической и тактической подготовки овладевает сложными приемами ведения борьбы, учится правильно выбирать тот или иной прием для успешного решения поставленной задачи и в зависимости от создавшейся
Глава 5 Тактическая подготовка
Глава 5 Тактическая подготовка Несправедливо, если искусству ума Силу народ предпочтет… Ксенофан Бокс – это вид спорта, в котором физическая подготовка не является решающим фактором для достижения успеха. Бесспорно, очень важно, чтобы боксер был сильным, быстрым,
7.7. Базовая технико-тактическая подготовка
7.7. Базовая технико-тактическая подготовка В соответствии с положениями, представленными в главе 6, содержание и методика подготовки на этом этапе должна обеспечить формирование умений и навыков по следующим позициям:1. Использование удобной динамической ситуации для
7.9. Базовая тактическая подготовка
7.9. Базовая тактическая подготовка В литературе по спортивной борьбе вопросы тактики рассматриваются в основном с позиций осуществления сложных технико-тактических действий (СТТД), (А.Н Ленц, 1963; 1967), в которые включены только подготовки к проведению приема, комбинации и
9.5.1. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-1.)
9.5.1. Базовая технико-тактическая подготовка (УТГ-1.) В соответствии с положениями, представленными в главах 7 и 9, содержание базовой технико-тактической подготовки дзюдоистов на первом году обучения должно планироваться в следующей последовательности:Использование
9.5.4. Базовая тактическая подготовка (УТГ-4)
9.5.4. Базовая тактическая подготовка (УТГ-4) В литературе по спортивной борьбе вопросы тактики рассматриваются в основном с позиций осуществления сложных технико-тактических действий (А. Н. Ленц, 1963; 1967) (СТТД), в которые включены только подготовки к проведению приема,
9.6.3. Индивидуально-групповая тактическая подготовка
9.6.3. Индивидуально-групповая тактическая подготовка (оптимизация технико-тактического арсенала при смене противником стилей борьбы)В соответствии с учебным планом, на тренировке стабилизируются умения и навыки реализации своих методов воздействия на противника и
Психология
Психология Совет 45 Используйте только позитивные фразы и утверждения. Выучите мантру и пару специальных песен или стихов для повторения. Я написала свою мантру, которая придает мне силы, на бутылке с водой и на повязке на запястье. Активно воображайте позитивные