2.7. Выполнение основоного блока тренировочных занятий с применением МПСТ (ОВО) и МСТА

2.7. Выполнение основоного блока тренировочных занятий с применением МПСТ (ОВО) и МСТА

В первом блоке нам необходимо выполнить тридцать силовых упражнений для сгибания металлического лома шестигранного сечения диаметром 22 мм и длиной 125 см до угла 45 градусов с использованием в тренировочном процессе баллистического принципа построения силового тренинга, МСТА и ранее выбранных параметров.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.